¿Buscas tu próxima carrera? En este calendario de carreras populares en España 2026 y 2027 encontrarás las principales pruebas para correr que se celebran por todo el país, ordenadas por fecha para que puedas elegir fácilmente tu próximo dorsal.
El calendario incluye carreras de 5K y 10K, medias maratones, maratones, carreras de montaña y trail running, desde pequeñas pruebas locales hasta algunas de las carreras más conocidas de España.
Actualizamos periódicamente el calendario con nuevas fechas y pruebas confirmadas. Además, puedes consultar nuestros directorios específicos para encontrar carreras populares por provincia, comunidad autónoma, distancia o modalidad.
Próximas carreras populares en España
El otoño devuelve las carreras populares a prácticamente todos los rincones de España. Durante las próximas semanas encontramos desde carreras urbanas de 10 kilómetros y medias maratones hasta algunas de las pruebas de trail y ultradistancia más importantes del calendario.
Esta es nuestra selección de próximas carreras populares en España, ordenadas por fecha. El calendario de Deporte del Sur se revisa mensualmente para incorporar nuevas pruebas y actualizar las fechas confirmadas.
| Fecha | Carrera | Lugar | Distancia |
|---|---|---|---|
| 29 agosto | La Conquista del Bonal | Toledo | 8,1 km |
| 5 septiembre | Trail Valle de Tena | Panticosa (Huesca) | 80 / 42,5 / 20 / 11 km y otras |
| 6 septiembre | Arroletza Mendi Taldea | Bizkaia | 11,7 km |
| 11 septiembre | Canfranc-Canfranc | Canfranc (Huesca) | Hasta 100 km |
| 13 septiembre | Carrera Popular San Miguel | Torremolinos (Málaga) | 8 km |
| 19 septiembre | Ultra Trail Gredos | Ávila | 9,5-85 km |
| 19 septiembre | Gomera Paradise | La Gomera | 10-61 km |
| 20 septiembre | Cursa de la Mercè | Barcelona | 10 km |
| 20 septiembre | 100K Madrid-Segovia | Madrid / Segovia | 21 / 42 / 65 / 100 km |
| 20 septiembre | L'Olla de Núria | Queralbs (Girona) | 21,5 km |
| 20 septiembre | Carrera Popular Ciudad de Chinchilla | Chinchilla (Albacete) | 13,2 km |
| 20 septiembre | CxM Sierras de Coín | Coín (Málaga) | 12 / 26 km |
| 26 septiembre | 15K Nocturna Valencia | Valencia | 15 km |
| 26 septiembre | Medio Maratón Abel Antón Ciudad de Soria | Soria | 21,1 km |
| 26 septiembre | Archidona Trail CxM | Archidona (Málaga) | 10 / 14 / 24 km |
| 27 septiembre | Media Maratón de Valladolid | Valladolid | 21,1 km |
| 27 septiembre | Gorbeia Suzien | Zeanuri (Bizkaia) | 21 / 31 km |
| 3 octubre | Salomon Ultra Pirineu | Bagà (Barcelona) | 21 / 42 / 100 km y KV |
| 3 octubre | Zumaia Flysch Trail | Zumaia (Gipuzkoa) | 14 / 24 km |
| 4 octubre | Maratón de Logroño | Logroño (La Rioja) | 42,195 km |
| 4 octubre | Medio Maratón de San Sebastián | San Sebastián (Gipuzkoa) | 21,1 km |
Carreras destacadas de las próximas semanas
Trail Valle de Tena. El 5 de septiembre el Pirineo aragonés acoge una de las grandes citas españolas del trail running. Su modalidad reina alcanza los 80 kilómetros y 6.820 metros de desnivel positivo, aunque el programa incluye diferentes distancias para adaptarse a distintos niveles.
Cursa de la Mercè. Barcelona celebra el 20 de septiembre una de sus carreras populares más conocidas. Sus 10 kilómetros la convierten en una opción especialmente atractiva para quienes prefieren el asfalto y las distancias más accesibles.
15K Nocturna Valencia. El sábado 26 de septiembre Valencia ofrece una propuesta diferente: 15 kilómetros nocturnos por las calles de una de las ciudades españolas con mayor tradición de running.
Ultra Pirineu. El primer fin de semana de octubre vuelve la alta montaña con una de las pruebas más reconocidas del calendario nacional. Bagà y el entorno del Parque Natural del Cadí-Moixeró son el escenario de sus diferentes modalidades.
¿Buscas una carrera concreta?
Este es solo un avance de las próximas pruebas. Más abajo puedes consultar nuestro calendario de carreras populares por meses y buscar carreras según su distancia, modalidad, comunidad autónoma o provincia.
Última actualización: agosto de 2026.
Calendario de carreras populares 2026
El calendario de carreras populares 2026 en España entra en su tramo final con algunos de los meses más interesantes del año para los corredores. Septiembre, octubre, noviembre y diciembre concentran carreras de 10K, medias maratones, maratones y grandes pruebas de trail y ultradistancia.
A continuación puedes consultar una selección de las principales carreras populares de España en 2026, ordenadas por meses. Incorporamos progresivamente nuevas pruebas y enlazamos a nuestras guías individuales cuando disponemos de información ampliada sobre recorrido, desnivel, inscripciones, horarios o reglamento.
Carreras populares en septiembre de 2026
Septiembre supone para muchos corredores el regreso de las competiciones después del verano. El calendario combina carreras urbanas con algunas de las grandes citas de montaña del año.
| Fecha | Carrera | Lugar | Distancia |
|---|---|---|---|
| 5 septiembre | Trail Valle de Tena | Panticosa (Huesca) | 80 / 42,5 / 20 / 11 km y otras |
| 6 septiembre | Arroletza Mendi Taldea | Bizkaia | 11,7 km |
| 11 septiembre | Canfranc-Canfranc | Canfranc (Huesca) | Hasta 100 km |
| 19 septiembre | Ultra Trail Gredos | Ávila | 9,5-85 km |
| 19 septiembre | Gomera Paradise | La Gomera | 10-61 km |
| 20 septiembre | Cursa de la Mercè | Barcelona | 10 km |
| 20 septiembre | Carrera Popular Ciudad de Chinchilla | Chinchilla (Albacete) | 13,2 km |
| 20 septiembre | Campeonato del Mundo 100K | Ames (A Coruña) | 100 km |
| 20 septiembre | 100K Madrid-Segovia | Madrid / Segovia | 21 / 42 / 65 / 100 km |
| 20 septiembre | L'Olla de Núria | Queralbs (Girona) | 21,5 km |
| 26 septiembre | 15K Nocturna Valencia | Valencia | 15 km |
| 26 septiembre | Medio Maratón Abel Antón Ciudad de Soria | Soria | 21,1 km |
| 27 septiembre | Media Maratón de Valladolid | Valladolid | 21,1 km |
| 27 septiembre | Gorbeia Suzien | Zeanuri (Bizkaia) | 21 / 31 km |
Carreras populares en octubre de 2026
Octubre es uno de los mejores meses del año para correr en España. El descenso de las temperaturas multiplica las carreras de asfalto y coincide además con importantes citas de trail running.
Octubre es uno de los grandes meses para las carreras populares en España. Con temperaturas más favorables para correr, el calendario reúne 10K, medias maratones, maratones y algunas de las grandes carreras de montaña del otoño.
- 4 de octubre. Maratón, Media Maratón y 10K Logroño. Tres distancias homologadas por la RFEA en una misma jornada. La salida del Maratón Internacional Ciudad de Logroño está prevista a las 9:00 horas y la prueba mantiene su atractivo para quienes buscan una gran carrera sin las dimensiones de los maratones más multitudinarios de España.
- 4 de octubre. Zurich Medio Maratón de San Sebastián. Una media maratón llana, homologada e incluida en el calendario de la RFEA. Sus 21,097 kilómetros tienen salida y meta en el Boulevard de San Sebastián y recorren algunos de los lugares más reconocibles de Donostia.
- 4 de octubre. Carrera Urbana El Torcal-La Paz (Málaga). Carrera popular de 10 kilómetros que une deporte y ambiente de barrio en la capital malagueña. La edición de 2026 vuelve a recorrer el distrito de Carretera de Cádiz.
- 11 de octubre. Media Maratón y 10K Villa del Tratado de Tordesillas (Valladolid). Una de las medias maratones con mayor tradición de Castilla y León alcanza su XXIX edición. Ofrece 21,097 kilómetros y una carrera paralela de 10K, con salida y meta en la Plaza Mayor de Tordesillas.
- 11 de octubre. Maratón y Media Maratón de Estepona (Málaga). La Costa del Sol incorpora una interesante cita de fondo al calendario de octubre, con posibilidades de completar los 42,195 kilómetros del maratón o afrontar la distancia de media maratón.
- 12 de octubre. Carrera Urbana de San Pedro Alcántara (Málaga). Una de las pruebas populares del calendario malagueño de otoño, que en 2026 alcanza su 30.ª edición.
- 17 de octubre. Sierra Cazorla Trails (Quesada, Jaén). Una de las grandes citas andaluzas de carreras por montaña. En 2026 ofrece cuatro desafíos: trail corto de 16 km y 1.000 m+, Skyrace de 26 km y 1.700 m+, maratón de 40 km y 2.400 m+ y una exigente ultra de 65 km y 3.700 metros positivos.
- 17 de octubre. Bilbao Night Marathon, Media Maratón y 10K. Bilbao vuelve a correr de noche con diferentes distancias y un formato que combina running, iluminación y ambiente urbano. Una de las propuestas más singulares del calendario nacional de otoño.
- 18 de octubre. Maratón, Media Maratón y 10K Ciudad Real. El Quijote Maratón vuelve a reunir tres distancias homologadas: maratón, media maratón y 10 kilómetros. Las tres pruebas comienzan a las 8:30 horas y permiten elegir reto dentro de una misma jornada de atletismo popular.
- 25 de octubre. Media Maratón Trinidad Alfonso Valencia. Una de las grandes medias maratones del mundo. Sus 21,097 kilómetros y su rapidísimo circuito convierten Valencia en uno de los destinos preferidos por quienes buscan mejorar su marca personal. La salida de la edición de 2026 está prevista a partir de las 8:25 horas.
Carreras populares en noviembre de 2026
Noviembre concentra varias de las pruebas de fondo más conocidas del calendario nacional. Para quienes buscan una media maratón o un maratón, es uno de los meses con mayor variedad de opciones.
| Fecha | Carrera | Lugar | Distancia |
|---|---|---|---|
| 7 noviembre | Marató dels Dements | Castellón | 22,5 / 42,5 km |
| 8 noviembre | Behobia-San Sebastián | Gipuzkoa | 20 km |
| 8 noviembre | Media Maratón Ciudad de Cádiz | Cádiz | 21,1 km |
| 8 noviembre | Media Maratón Ávila Monumental | Ávila | 21,097 km |
| 8 noviembre | Gran Carrera del Mediterráneo | Alicante | 21 km |
| 8 noviembre | Maratón de Málaga | Málaga | 21 / 42 km |
| 15 noviembre | Maratón de Toledo | Toledo | 42,195 km |
| 15 noviembre | Media Maratón de Jaén | Jaén | 21 km |
| 15 noviembre | Media Maratón de Tenerife | Santa Cruz de Tenerife | 21,097 km |
| 15 noviembre | Herri Krosa Bilbao | Bilbao (Bizkaia) | 10 km |
| 22 noviembre | Maratón de San Sebastián | San Sebastián (Gipuzkoa) | 42,195 km |
| 29 noviembre | Media Maratón de Córdoba | Córdoba | 21,097 km |
Carreras populares en diciembre de 2026
Diciembre ofrece dos caras muy diferentes del running popular. A comienzos de mes todavía encontramos grandes maratones, mientras que las últimas semanas están protagonizadas por las tradicionales San Silvestres, que permiten despedir el año corriendo en numerosas ciudades españolas.
| Fecha | Carrera | Lugar | Distancia |
|---|---|---|---|
| 5 diciembre | Lanzarote International Marathon | Lanzarote (Las Palmas) | 42 km |
| 6 diciembre | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich | Valencia | 42,195 km |
| 27 diciembre | San Silvestre Salmantina | Salamanca | 10 km |
| 31 diciembre | San Silvestre Vallecana | Madrid | 10 km |
¿Qué carrera elegir en 2026?
El calendario permite encontrar retos muy diferentes. Si buscas iniciarte en las carreras populares, las pruebas de 5K y 10K son normalmente las opciones más accesibles. Los corredores que quieren aumentar la distancia pueden optar por una media maratón, mientras que completar los 42,195 kilómetros de un maratón exige una preparación específica de varios meses.
Las carreras de trail running y montaña añaden otros factores como el desnivel, la dificultad técnica, la altitud y las condiciones meteorológicas. Dos carreras con la misma distancia pueden tener una exigencia completamente diferente cuando abandonamos el asfalto.
Antes de inscribirte comprueba siempre la información actualizada proporcionada por la organización: fecha definitiva, recorrido, distancia, desnivel, reglamento, material obligatorio, precio y plazos de inscripción.
El calendario de Deporte del Sur se revisa mensualmente. Las fechas pueden sufrir modificaciones por decisión de los organizadores.
Carreras populares por distancia
Elegir una carrera no depende únicamente de la fecha o del lugar. La distancia es uno de los principales criterios para encontrar el próximo reto, desde carreras cortas y rápidas hasta medias maratones, maratones y pruebas de ultradistancia.
Consulta el calendario según los kilómetros que quieras correr.
Carreras de 5K en España
Las carreras de 5 kilómetros son una de las mejores opciones para empezar a participar en carreras populares. La distancia permite afrontar un primer dorsal sin necesitar la preparación de una prueba de fondo, pero también ofrece un desafío completamente diferente a corredores experimentados que buscan mejorar su velocidad.
En el calendario español encontramos pruebas específicas de 5K y numerosas carreras que ofrecen esta distancia junto a modalidades de 10 kilómetros o superiores.
→ Ver calendario de carreras 5K en España
Carreras de 10K en España
Los 10 kilómetros constituyen una de las distancias más populares del running. Son suficientemente accesibles para corredores que están aumentando progresivamente sus kilómetros y, al mismo tiempo, una distancia muy exigente cuando el objetivo es conseguir una buena marca.
Valencia, Madrid, Barcelona, Málaga, Sevilla y numerosas ciudades españolas cuentan con pruebas de 10K a lo largo del año, además de centenares de carreras locales.
→ Ver calendario de carreras 10K en España
Medias maratones en España
Los 21,097 kilómetros de la media maratón representan para muchos corredores el paso natural después de dominar los 10 kilómetros. La distancia exige preparación y resistencia, pero permite afrontar un gran reto sin alcanzar todavía el volumen de entrenamiento requerido por un maratón.
España dispone de un amplio calendario de medias maratones durante prácticamente todo el año, con pruebas multitudinarias y carreras más pequeñas en las que descubrir nuevas ciudades y recorridos.
Entre las más conocidas encontramos las medias maratones de Valencia, Barcelona, Sevilla, Málaga, Madrid, Córdoba, Santa Pola o San Sebastián.
→ Ver calendario de medias maratones en España
Maratones en España
Correr un maratón de 42,195 kilómetros continúa siendo uno de los grandes objetivos del corredor de fondo. Prepararlo requiere meses de entrenamiento, una correcta planificación de los kilómetros y especial atención a la alimentación, la hidratación y la recuperación.
El calendario de maratones en España permite encontrar pruebas durante buena parte del año, desde grandes citas internacionales hasta maratones con menor número de participantes.
Valencia, Sevilla, Barcelona, Madrid, Málaga y San Sebastián albergan algunos de los maratones más destacados del calendario nacional.
→ Ver calendario de maratones en España
Ultramaratones y carreras de larga distancia
Más allá de los 42,195 kilómetros comienza el territorio de la ultradistancia. Aquí encontramos pruebas de 50, 80 o 100 kilómetros e incluso carreras considerablemente más largas.
Muchas se desarrollan en montaña, por lo que la distancia deja de ser el único indicador de dificultad. El desnivel acumulado, la altitud, el terreno, las barreras horarias y las condiciones meteorológicas pueden determinar la verdadera exigencia de la carrera.
Pruebas como el Trail Valle de Tena, Canfranc-Canfranc, Ultra Pirineu o Madrid-Segovia forman parte de este calendario de grandes desafíos.
→ Ver ultramaratones y carreras de larga distancia en España
¿Qué distancia elegir?
Si estás empezando a correr, una prueba de 5K puede ser un excelente primer objetivo. Los 10K permiten dar un paso más y constituyen además una distancia perfecta para quienes prefieren combinar resistencia y velocidad.
La media maratón requiere aumentar progresivamente el volumen de entrenamiento y aprender a gestionar esfuerzos más largos. El maratón supone ya una preparación específica durante varios meses.
En trail y ultradistancia, los kilómetros no deberían utilizarse de forma aislada para valorar la dificultad. Antes de elegir una carrera conviene comprobar también su desnivel positivo, altitud, dificultad técnica, tiempo máximo y experiencia exigida por la organización.
Carreras populares por comunidad autónoma
El calendario de carreras populares en España ofrece pruebas durante prácticamente todo el año. Consulta las próximas carreras de running, 5K, 10K, medias maratones, maratones y trail según la comunidad autónoma en la que quieras correr.
Carreras populares en Andalucía
Andalucía cuenta con uno de los calendarios de running más amplios de España. Málaga, Sevilla, Cádiz, Granada, Córdoba, Jaén, Almería y Huelva albergan durante todo el año carreras populares de asfalto, medias maratones, maratones y numerosas pruebas de montaña.
→ Ver carreras populares en Andalucía
Carreras populares en Aragón
El Pirineo convierte Aragón en uno de los grandes destinos españoles para las carreras de montaña y el trail running, aunque Zaragoza, Huesca y Teruel también ofrecen numerosas pruebas populares sobre asfalto.
Entre sus grandes citas encontramos pruebas como el Trail Valle de Tena, con salida y llegada en el entorno de Panticosa.
→ Ver carreras populares en Aragón
Carreras populares en Asturias
Asturias combina carreras urbanas con un extraordinario calendario de montaña. Gijón, Oviedo y Avilés concentran buena parte de las pruebas de asfalto, mientras que la Cordillera Cantábrica ofrece numerosos escenarios para trail running.
→ Ver carreras populares en Asturias
Carreras populares en Baleares
Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera permiten encontrar carreras durante diferentes épocas del año, desde pruebas urbanas y medias maratones hasta competiciones de trail y ultradistancia.
→ Ver carreras populares en Islas Baleares
Carreras populares en Canarias
El clima de las Islas Canarias permite disfrutar de un calendario especialmente extenso. Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote, La Palma, La Gomera, Fuerteventura y El Hierro acogen carreras de asfalto y algunas de las pruebas de montaña más singulares de España.
→ Ver carreras populares en Canarias
Carreras populares en Cantabria
Santander y otras localidades cántabras cuentan con carreras populares de diferentes distancias durante todo el año. La montaña completa la oferta con pruebas de trail por algunos de los paisajes más espectaculares del norte peninsular.
→ Ver carreras populares en Cantabria
Carreras populares en Castilla-La Mancha
Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara y Toledo ofrecen un calendario muy amplio de carreras locales, 10K y medias maratones, con numerosas pruebas organizadas por clubes, ayuntamientos y circuitos provinciales.
→ Ver carreras populares en Castilla-La Mancha
Carreras populares en Castilla y León
Las nueve provincias de Castilla y León permiten encontrar carreras populares prácticamente durante todo el año. Valladolid, Salamanca, León, Burgos, Segovia, Ávila, Palencia, Soria y Zamora cuentan con pruebas de asfalto y montaña de muy diferentes distancias.
→ Ver carreras populares en Castilla y León
Carreras populares en Cataluña
Cataluña alberga uno de los calendarios más extensos del país. Barcelona concentra algunas de las grandes carreras urbanas españolas, mientras Girona, Lleida y Tarragona amplían la oferta con pruebas de carretera, montaña y trail running.
→ Ver carreras populares en Cataluña
Carreras populares en la Comunidad Valenciana
Valencia se ha convertido en uno de los grandes referentes internacionales del running gracias a sus rápidos circuitos de 10K, media maratón y maratón. Alicante y Castellón completan un calendario con multitud de carreras populares y pruebas de montaña.
→ Ver carreras populares en la Comunidad Valenciana
Carreras populares en Extremadura
Badajoz y Cáceres ofrecen carreras urbanas, medias maratones, pruebas populares y competiciones de montaña a lo largo de la temporada.
→ Ver carreras populares en Extremadura
Carreras populares en Galicia
A Coruña, Lugo, Ourense y Pontevedra cuentan con una importante tradición de atletismo popular. El calendario gallego combina carreras urbanas de corta y media distancia con trail y pruebas de larga distancia.
→ Ver carreras populares en Galicia
Carreras populares en Madrid
La Comunidad de Madrid ofrece uno de los calendarios más densos de España. A las grandes carreras celebradas en la capital se suman numerosas pruebas en los municipios de la región y competiciones de montaña en la Sierra de Guadarrama.
→ Ver carreras populares en Madrid
Carreras populares en Murcia
La Región de Murcia cuenta con carreras de asfalto, medias maratones, maratones y numerosas competiciones de montaña distribuidas por diferentes municipios.
→ Ver carreras populares en Murcia
Carreras populares en Navarra
Pamplona y el resto de Navarra combinan carreras urbanas con pruebas de montaña favorecidas por la diversidad de paisajes de la comunidad.
→ Ver carreras populares en Navarra
Carreras populares en el País Vasco
Euskadi posee una enorme tradición de atletismo y deporte de montaña. Bizkaia, Gipuzkoa y Álava ofrecen carreras durante todo el año, desde grandes citas de asfalto hasta algunas de las pruebas de trail más reconocidas del calendario.
→ Ver carreras populares en el País Vasco
Carreras populares en La Rioja
Logroño y diferentes localidades riojanas organizan carreras populares durante toda la temporada, con distancias que abarcan desde pruebas cortas hasta media maratón y maratón.
→ Ver carreras populares en La Rioja
Carreras populares en Ceuta y Melilla
Ceuta y Melilla completan el mapa de carreras populares españolas con pruebas urbanas y competiciones deportivas organizadas a lo largo del año.
→ Ver carreras populares en Ceuta
→ Ver carreras populares en Melilla
Carreras populares en Andalucía: calendario por provincias
Andalucía es uno de los grandes territorios para disfrutar del running durante todo el año. Sus ocho provincias ofrecen un extenso calendario de carreras populares, 5K, 10K, medias maratones, maratones, trail running y carreras de montaña, desde pequeñas pruebas locales hasta competiciones con miles de participantes.
El clima permite alargar considerablemente la temporada y la diversidad geográfica ofrece escenarios muy diferentes: carreras urbanas junto al Mediterráneo y el Atlántico, recorridos por ciudades monumentales, pruebas rurales y algunos de los grandes desafíos de montaña del calendario español.
En Deporte del Sur prestamos especial atención a las carreras que se celebran en Andalucía. Puedes consultar el calendario de cada provincia para encontrar tu próximo dorsal.
Carreras populares en Málaga
Málaga posee uno de los calendarios más variados de Andalucía. La capital y municipios como Marbella, Torremolinos, Mijas, Antequera, Ronda, Estepona, Coín o Alhaurín de la Torre acogen pruebas durante buena parte del año.
El corredor puede encontrar desde carreras urbanas de corta distancia hasta medias maratones, maratones y exigentes competiciones por montaña.
Entre las pruebas malagueñas destacan citas como el Maratón de Málaga, Media Maratón de Málaga, Media Maratón de Marbella, Media Maratón de Torremolinos, Trail de Alhaurín de la Torre, Desafío La Capitana o los emblemáticos 101 Kilómetros de Ronda.
→ Ver calendario de carreras populares en Málaga
Carreras populares en Sevilla
Sevilla reúne algunas de las grandes carreras de asfalto de Andalucía y España. Su perfil generalmente llano y las temperaturas de los primeros meses del año convierten a la ciudad en un destino especialmente atractivo para corredores de fondo.
El Maratón de Sevilla es su gran referencia internacional, acompañado por la Media Maratón de Sevilla y numerosas carreras de 5K, 10K y otras distancias celebradas tanto en la capital como en diferentes municipios de la provincia.
→ Ver calendario de carreras populares en Sevilla
Carreras populares en Cádiz
Correr en Cádiz permite pasar de carreras junto al Atlántico a exigentes pruebas por las sierras del interior.
Cádiz, Jerez de la Frontera, San Fernando, Chiclana, Algeciras, San Roque y numerosos municipios cuentan con carreras populares, mientras que la Sierra de Grazalema constituye uno de los grandes escenarios andaluces para el trail running.
Entre las pruebas de montaña destaca la Ultra Trail Sierras del Bandolero, junto a un amplio calendario provincial de carreras por asfalto y naturaleza.
→ Ver calendario de carreras populares en Cádiz
Carreras populares en Granada
Granada ofrece una combinación difícil de encontrar en otros territorios: carreras urbanas en una ciudad monumental y pruebas de montaña condicionadas por la presencia de Sierra Nevada.
La provincia permite encontrar 10K, medias maratones, carreras populares y numerosos trails con importantes desniveles.
La Media Maratón de Granada es una de sus citas urbanas más conocidas, mientras la montaña granadina ofrece desafíos para corredores que buscan desnivel, altitud y recorridos técnicos.
→ Ver calendario de carreras populares en Granada
Carreras populares en Córdoba
Córdoba cuenta con una importante tradición de carreras populares y un calendario distribuido entre la capital y numerosos municipios de la provincia.
La Media Maratón de Córdoba constituye una de las grandes citas de final de temporada en Andalucía. Junto a ella se celebran carreras de menor distancia y pruebas populares que permiten competir durante diferentes épocas del año.
La Sierra de Córdoba añade además alternativas para quienes prefieren abandonar el asfalto.
→ Ver calendario de carreras populares en Córdoba
Carreras populares en Jaén
La provincia de Jaén combina carreras urbanas, pruebas entre municipios y un importante calendario de montaña.
Una de sus citas más singulares es la Carrera Urbana Internacional Noche de San Antón, que cada invierno transforma las calles de Jaén con miles de corredores y espectadores.
Las sierras jiennenses completan el calendario con carreras por montaña y trail running en escenarios muy diferentes al asfalto urbano.
→ Ver calendario de carreras populares en Jaén
Carreras populares en Almería
El calendario almeriense aprovecha un territorio especialmente diverso, desde carreras junto al Mediterráneo hasta pruebas que se adentran en zonas montañosas y paisajes áridos.
Almería capital, Roquetas de Mar, El Ejido, Níjar y otros municipios ofrecen carreras populares de diferentes distancias, mientras el interior provincial permite encontrar pruebas de trail y montaña.
→ Ver calendario de carreras populares en Almería
Carreras populares en Huelva
Huelva ofrece carreras populares tanto en la capital como en municipios costeros y localidades del interior.
La provincia permite correr cerca del Atlántico, atravesar espacios naturales o buscar recorridos más exigentes en la Sierra de Aracena y Picos de Aroche.
Su calendario combina pruebas urbanas, carreras populares de distancias accesibles y competiciones de trail running.
→ Ver calendario de carreras populares en Huelva
¿Cuándo es mejor correr una carrera en Andalucía?
Una de las grandes ventajas del calendario andaluz es que permite encontrar carreras durante prácticamente todo el año.
El otoño, invierno y primavera concentran buena parte de las pruebas de asfalto y larga distancia. Las temperaturas generalmente más suaves favorecen especialmente la celebración de 10K, medias maratones y maratones.
Durante los meses más cálidos ganan protagonismo las carreras nocturnas, pruebas de menor distancia y determinadas competiciones de montaña.
Antes de elegir una carrera conviene tener en cuenta no solo la distancia, sino también la temperatura prevista, horario de salida, desnivel y características del recorrido.
Running y trail en Andalucía
La variedad del territorio andaluz permite que dos carreras de una misma distancia puedan representar desafíos completamente diferentes.
Quienes buscan asfalto disponen de grandes pruebas urbanas en ciudades como Sevilla, Málaga, Córdoba, Granada o Jaén. Para los amantes del trail, las posibilidades se extienden desde las sierras de Málaga y Cádiz hasta Sierra Nevada, Sierra Morena o las montañas de Jaén y Almería.
Consulta nuestros calendarios provinciales para descubrir qué carreras se celebran en Andalucía, sus fechas, distancias y principales características.
Carreras populares por modalidad
No todas las carreras se viven de la misma manera. El asfalto permite buscar velocidad y controlar mejor el ritmo; el trail añade desnivel y dificultad técnica; las carreras nocturnas cambian completamente el ambiente y las pruebas de ultradistancia convierten la resistencia en el gran desafío.
Consulta el calendario según el tipo de carrera que quieras disputar.
Carreras de asfalto
Las carreras populares de asfalto concentran buena parte del calendario de running en España. Se celebran principalmente en ciudades y municipios y abarcan prácticamente todas las distancias: 5K, 10K, 15K, media maratón y maratón.
Son una buena opción tanto para quienes buscan su primera carrera como para corredores experimentados que quieren mejorar sus marcas en circuitos rápidos.
España cuenta con grandes carreras urbanas en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla o Málaga, además de centenares de pruebas locales repartidas por todo el territorio.
→ Ver calendario de carreras de asfalto en España
Trail running y carreras de montaña
Las carreras de trail running abandonan el asfalto para adentrarse en senderos, pistas y terrenos de montaña. En estas pruebas, los kilómetros cuentan solo una parte de la historia.
El desnivel positivo, la altitud, el tipo de terreno y la dificultad técnica pueden hacer que dos carreras de idéntica distancia tengan exigencias completamente diferentes.
Pirineos, Picos de Europa, Sierra Nevada, Sistema Central y las numerosas sierras andaluzas ofrecen algunos de los grandes escenarios españoles para correr por montaña.
Entre las pruebas más conocidas del calendario encontramos citas como Trail Valle de Tena, Canfranc-Canfranc, Ultra Pirineu, Penyagolosa Trails o los 101 Kilómetros de Ronda.
→ Ver calendario de trail running y carreras de montaña en España
Carreras nocturnas
Correr cuando cae el sol ofrece una experiencia diferente. Las carreras nocturnas tienen especial protagonismo durante los meses de temperaturas elevadas, aunque existen pruebas de este tipo durante buena parte del año.
Muchas se disputan en circuitos urbanos iluminados y combinan competición con un ambiente especialmente festivo. Otras trasladan la experiencia a senderos y montaña, donde el uso de iluminación frontal puede convertirse en parte esencial del equipamiento.
→ Ver calendario de carreras nocturnas en España
San Silvestres
El 31 de diciembre miles de corredores despiden el año participando en una San Silvestre. La tradición se ha extendido por ciudades y pueblos de toda España y ha convertido el último día del año en una de las grandes jornadas del running popular.
La San Silvestre Vallecana de Madrid es la más conocida, pero existen pruebas de muy diferentes distancias y tamaños en prácticamente todas las comunidades autónomas.
Muchas combinan deporte, disfraces y ambiente festivo, mientras otras mantienen un marcado carácter competitivo.
→ Ver calendario de San Silvestres en España
Ultramaratones y carreras de ultradistancia
Cuando la distancia supera los 42,195 kilómetros del maratón entramos en el territorio de la ultradistancia.
Las ultramaratones pueden desarrollarse sobre asfalto, pistas o montaña y abarcar 50, 80, 100 kilómetros o distancias todavía superiores. En las pruebas de montaña, además de los kilómetros, adquieren especial importancia el desnivel acumulado, las horas de competición, la meteorología y la capacidad de gestionar alimentación, hidratación y material.
Afrontar una carrera de ultradistancia requiere experiencia y una preparación específica adaptada a las características concretas del recorrido.
→ Ver calendario de ultramaratones en España
Carreras de obstáculos
Las carreras de obstáculos combinan running con diferentes desafíos físicos que pueden exigir trepar, arrastrarse, cargar objetos, superar muros o atravesar zonas de barro.
La distancia no es, por tanto, el único elemento que determina su dificultad. La fuerza, coordinación y capacidad para superar los diferentes obstáculos tienen un peso mucho mayor que en una carrera convencional.
→ Ver calendario de carreras de obstáculos en España
Consejos para elegir tu próxima carrera
El calendario ofrece cientos de posibilidades, pero encontrar la carrera adecuada depende de algo más que elegir una fecha libre. La distancia, el recorrido, el desnivel, la época del año y tu nivel de preparación deberían formar parte de la decisión.
Antes de realizar una inscripción, ten en cuenta estos aspectos.
1. Elige una distancia acorde con tu preparación
Un 5K o 10K puede ser un buen punto de partida para quienes comienzan a participar en carreras populares. También son distancias ideales para corredores experimentados que buscan mejorar su velocidad.
La media maratón exige mayor resistencia y una preparación más prolongada, mientras que afrontar un maratón requiere una planificación específica durante varios meses.
Si buscas trail o ultradistancia, la experiencia previa adquiere todavía mayor importancia. Aumentar los kilómetros progresivamente suele ser una opción más razonable que saltar directamente a distancias para las que todavía no existe una base suficiente.
2. No mires únicamente los kilómetros
Dos carreras de 20 kilómetros pueden ser completamente diferentes.
En asfalto conviene comprobar si el circuito es llano, ondulado o presenta desniveles importantes. Si buscas mejorar tu marca personal, un recorrido rápido y con poco desnivel puede ayudarte.
En una carrera de montaña debes prestar especial atención al desnivel positivo, altitud, dificultad técnica y tipo de terreno. Una prueba relativamente corta con mucho desnivel puede resultar más exigente que otra considerablemente más larga.
3. Comprueba las barreras horarias
Las medias maratones, maratones, trails y ultramaratones suelen establecer tiempos máximos de paso o llegada.
Antes de inscribirte, compara esos límites con tu ritmo previsto. En las pruebas de montaña también pueden existir diferentes puntos de corte a lo largo del recorrido.
No basta, por tanto, con calcular si puedes completar la distancia: necesitas saber si podrás hacerlo dentro del tiempo establecido por la organización.
4. Ten en cuenta el clima
La época del año puede cambiar completamente la experiencia de una carrera.
Correr una prueba de larga distancia con temperaturas elevadas aumenta las exigencias de hidratación y gestión del esfuerzo. El frío, la lluvia, el viento o la nieve pueden convertirse, por su parte, en factores determinantes en carreras de montaña.
Consulta el horario de salida, temperaturas habituales de la zona y condiciones previsibles antes de decidirte.
5. Lee el reglamento antes de inscribirte
Especialmente en trail y ultradistancia, el reglamento contiene información que puede condicionar tu participación.
Comprueba los requisitos de edad, material obligatorio, necesidad de licencia federativa, certificado médico, seguros, puntos de avituallamiento, barreras horarias y condiciones de cancelación.
También es recomendable consultar si la organización exige experiencia previa para participar en determinadas distancias.
6. Valora el desplazamiento y alojamiento
Participar en una carrera fuera de tu ciudad implica organizar algo más que el entrenamiento.
Comprueba dónde se encuentran la salida, meta y recogida de dorsales, especialmente si necesitas alojamiento. En carreras multitudinarias puede ser conveniente reservar hotel con bastante antelación.
También debes tener en cuenta cómo llegar a la salida el día de la prueba, las posibilidades de aparcamiento o la existencia de transporte facilitado por la organización.
7. Consulta los servicios de la carrera
Los servicios pueden variar considerablemente entre unas pruebas y otras.
Antes de inscribirte puedes comprobar aspectos como los avituallamientos, guardarropa, duchas, asistencia sanitaria, liebres, seguimiento en directo, medalla finisher o transporte hasta la salida.
En distancias largas, la ubicación y composición de los avituallamientos adquieren especial importancia para planificar la alimentación e hidratación.
8. Comprueba siempre la información oficial
Los calendarios son una excelente herramienta para descubrir carreras, pero las organizaciones pueden modificar fechas, horarios, recorridos o condiciones de participación.
Antes de reservar un viaje o formalizar una inscripción, consulta siempre la web oficial de la carrera y su reglamento actualizado.
En Deporte del Sur revisamos mensualmente nuestro calendario y ampliamos progresivamente las fichas individuales con información sobre recorridos, distancias, desnivel, horarios e inscripciones.
Preguntas frecuentes sobre carreras populares
¿Dónde puedo consultar las próximas carreras populares en España?
En nuestro calendario de carreras populares en España recopilamos una selección de las próximas pruebas de running y trail organizadas por fecha. También puedes buscar carreras según su distancia, modalidad o comunidad autónoma.
El calendario de Deporte del Sur se revisa mensualmente para incorporar nuevas pruebas y actualizar las fechas disponibles.
¿Cómo encontrar carreras populares cerca de mí?
La forma más sencilla es consultar el calendario correspondiente a tu comunidad autónoma o provincia. De esta manera puedes encontrar carreras cercanas y reducir los desplazamientos necesarios para participar.
En Deporte del Sur estamos desarrollando directorios geográficos de carreras populares, con especial atención a Andalucía y las provincias de Málaga, Sevilla, Cádiz, Granada, Córdoba, Jaén, Almería y Huelva.
¿Qué distancia es recomendable para mi primera carrera popular?
Una carrera de 5 kilómetros suele ser una buena opción para debutar, siempre que exista una preparación previa adecuada. También es posible comenzar con un 10K si ya estás acostumbrado a correr esa distancia con cierta comodidad.
Más que buscar una marca concreta, en una primera carrera puede ser interesante centrarse en conocer el funcionamiento de una prueba, gestionar el ritmo y disfrutar de la experiencia.
¿Cuánto mide exactamente una media maratón?
Una media maratón tiene una distancia oficial de 21,0975 kilómetros, aproximadamente la mitad de los 42,195 kilómetros de un maratón.
Es una de las distancias más populares entre corredores que quieren afrontar un reto de fondo sin llegar todavía a las exigencias de preparación de un maratón.
¿Cuánto mide un maratón?
La distancia oficial de un maratón es de 42 kilómetros y 195 metros.
Antes de participar conviene realizar una preparación específica durante varios meses y consultar aspectos como el perfil del recorrido, los avituallamientos, las barreras horarias y las condiciones meteorológicas previstas.
¿Qué diferencia hay entre running y trail running?
Las carreras de running o asfalto se desarrollan principalmente sobre calles, carreteras y superficies pavimentadas.
El trail running transcurre fundamentalmente por entornos naturales y puede incluir senderos, pistas, ascensos, descensos y terrenos técnicos. En estas pruebas, el desnivel y la dificultad del terreno son tan importantes como la distancia.
¿Qué significa el desnivel positivo de una carrera?
El desnivel positivo, normalmente expresado como m+, representa la suma de todos los metros ascendidos durante el recorrido.
Una carrera de 20 kilómetros con 100 metros de desnivel positivo puede ser muy diferente de otra de la misma distancia con 1.500 m+. Por este motivo, en trail running conviene valorar conjuntamente distancia y desnivel.
¿Qué necesito para inscribirme en una carrera popular?
Los requisitos dependen de cada organización. Habitualmente basta con completar la inscripción y abonar la tarifa correspondiente, pero algunas carreras pueden exigir edad mínima, licencia federativa, seguro, certificado médico o experiencia previa.
En pruebas de trail y ultradistancia también puede existir una lista de material obligatorio que el corredor debe llevar durante toda o parte de la competición.
¿Cuándo debería inscribirme en una carrera?
Depende de la popularidad de la prueba. Algunas grandes carreras agotan sus dorsales con varios meses de antelación, mientras que otras mantienen abiertas las inscripciones prácticamente hasta la fecha de celebración.
Si tienes claro que quieres participar, consulta los plazos, cambios de precio, política de cancelación y número máximo de dorsales antes de realizar la inscripción.
¿Las fechas del calendario pueden cambiar?
Sí. Las organizaciones pueden modificar una fecha, recorrido, horario o incluso cancelar una carrera por diferentes circunstancias.
Deporte del Sur realiza una revisión mensual del calendario, pero recomendamos comprobar siempre la información publicada por la organización antes de inscribirse, reservar alojamiento o realizar un desplazamiento.
¿Cómo puedo incluir una carrera en el calendario de Deporte del Sur?
Si organizas una carrera popular, 5K, 10K, media maratón, maratón, trail u otra prueba de running en España, puedes enviarnos la información para valorar su incorporación al calendario.
Necesitaremos al menos el nombre de la carrera, fecha, localidad, provincia, distancias y enlace a la web oficial o página de inscripciones.
Cómo incluir una carrera en el calendario de Deporte del Sur
¿Organizas una carrera popular? Si eres responsable de un 5K, 10K, media maratón, maratón, trail, carrera de montaña o prueba de ultradistancia puedes enviarnos la información para solicitar su inclusión en el calendario de Deporte del Sur.
Pueden contactar con nosotros clubes deportivos, organizadores, ayuntamientos, federaciones, empresas y otras entidades responsables de pruebas deportivas celebradas en España.
Para facilitarnos la revisión, incluye en el mensaje:
Nombre completo de la carrera.
Fecha de celebración.
Localidad y provincia.
Distancia o distancias disponibles.
Modalidad.
Horarios de salida.
Enlace a la web oficial.
Enlace de inscripciones.
Reglamento, si está disponible.
Cartel o imagen oficial de la prueba.
Información de contacto de la organización.
Envía la información a empresamascomunicacion@gmail.com indicando en el asunto “Calendario de carreras – [Nombre de la prueba]”.
Revisamos el calendario periódicamente y valoramos las solicitudes recibidas para incorporarlas en las siguientes actualizaciones.
¿Quieres que publiquemos información ampliada sobre tu carrera?
Además de su aparición en el calendario general, Deporte del Sur dispone de fichas individuales de carreras con información sobre fecha, recorrido, distancias, desnivel, horarios, inscripciones, reglamento, material obligatorio y otros datos de interés para los participantes.
Si eres organizador y quieres facilitarnos documentación adicional o comunicar novedades sobre una prueba que ya aparece en Deporte del Sur, puedes escribirnos al mismo correo electrónico.
Calendario de carreras años anteriores
Calendario carreras septiembre
- 31 agosto-1 septiembre. 24 horas Ciudad de Santander. Esta ultramaraton tiene pruebas de 3, 12 y 24 horas con inicio el sábado a las 12 horas. La prueba está homologada por la RFEA.
- 1 septiembre. Carrera Popular de La Gineta (Albacete). Prueba de 10 kilómetros del circuito de la provincia de Albacete con una participación de unos 1.000 atletas.
- 5 de septiembre. Trail Valle de Tena (Huesca). El Pirineo aragonés se convierte en uno de los grandes escenarios del trail running español. Este trail ofrece siete modalidades llegando a los 80 kilómetros en su distancia más larga.
- 6-7-8 de septiembre. Trail Canfranc- Canfranc (Huesca). El Pirineo oscense acoge esta carrera que tiene seis recorridos que se adaptan a diferentes tipologías de atletas. Por un lado, la ultra 100K; para pasar a la Ultra 70K, Maratón de 45K, Carrera 25K, 16K y una vertical de 4K.
- 7 de septiembre. Milla Urbana Delicias Zaragoza. El Memorial Alberto Pérez es una prueba nocturna que contará con destacadas figuras del atletismo español. Se disputa en la Vía Univérsitas.
- 12 de septiembre. Milla Urbana Ciudad de Guadalajara. Se disputa a partir de las 18:30 horas con salida y meta en la Plaza de Santo Domingo. Se disputa para todas las categorías.
- 14 de septiembre. Media Maratón Bajo Pas. Piélagos (Cantabria). Prueba muy veterana que alcanza su edición 36. En este municipio colindante con Santander, la participación suele ser amplia en un recorrido que se adentra hacia el interior por una carretera con carácter pasiego.
- 14 septiembre. Ultra Montaña Palentina. El fin de semana se llena de carrera en la montaña, puesto que se celebra la ultra de 65 kms, la maratón de 44, el trail de 21 y la carrera para jóvenes de 6 kilómetros.
- 16 de septiembre. Carrera Nocturna de Gijón. Bonito recorrido por el centro urbano gijonés que incluye final de fiesta en la Plaza Mayor. Se dan cita en torno a 1.200 atletas con una carrera de 10K.
- 15 de septiembre. Media Maratón Guadix (Granada) Gran Premio de Fondo del Melocotón. La prueba espera reencontrarse con su tradición competitiva e ir ganando participantes. Sale y llega de la plaza de la Constitución para transitar por carreteras del entorno pasando por varias poblaciones cercanas.
- 24 de septiembre. Total Energies Milla de Madrid. La capital de España también se está abriendo a esta distancia de la milla y ya tiene en su calendario una de las mejores del país. El año pasado ganaron Marga García y Kamar Etiang. La prueba se disputa en la calle Serrano, entre la Puerta de Alcalá y la calle Goya.
- 24 de septiembre. Media Maratón de Valladolid y Legua Popular. La prueba de los 21K moviliza a cerca de 2.000 corredores en un recorrido ameno y llano que tiene un tinte popular.
- 27 de septiembre. Carrera Nocturna del Guadalquivir en Sevilla. Su límite de inscripciones es de 23.000 corredores. Parecen muchos, pero hay que darse prisa porque es multitudinaria. Su recorrido es una delicia con salida y llegada en la glorieta de Buenos Aires.
- 30 de septiembre. 15K Carrera Nocturna Valencia. Se ha consolidado como una de las citas emblemáticas de las carreras valencianas por su alta participación. Sirve como antesala de la Media Maratón Trinidad Alfonso que tendrá lugar tres semanas más tarde.
- 30 de septiembre. Medio Maratón Abel Antón Ciudad de Soria. También tiene prueba de 5 kilómetros y carrera infantil.
Calendario carreras octubre 2023
- 1 de octubre. Media Maratón Marbella (Málaga). Con salida en el Arco de Marbella y meta en Opium, es una de las pruebas que suelen abrir el calendario otoñal de medias maratones en Andalucía. Hace parte de su recorrido por la senda litoral y ha bajado de participación en los últimos años sin llegar al millar.
- 1 de octubre. Maratón, Media Maratón y 10K Logroño. Esta prueba es ideal para hacerla en grupo porque ofrece tres pruebas de un buen nivel y con el carácter de internacional sin que esté masificada.
- 1 de octubre. Zurich Medio Maratón de San Sebastián. Prueba marcada por su alta calidad de participantes y en la organización con un precioso recorrido que mezcla paseo marítimo y casco urbano.
- 7 de octubre. 10K Nocturna Albacete. Carrera de muy buen ambiente y más de 2.000 participantes en un circuito urbano al que hay que dar dos vueltas.
- 8 de octubre. Carrera de la Mujer de Chiclana (Cádiz). Carrera de 2.650 metros de carácter popular y que cuenta con unas 700 participantes.
- 8 de octubre. Carrera Urbana El Torcal-La Paz. Málaga. Prueba de 10 kilómetros que se disputa entre estos dos emblemáticos barrios del oeste de la capital malagueña.
- 12 de octubre. Milla Urbana Manuel Pancorbo Jaén.
- 14 de octubre Sierra Cazorla Trails. 15 K, 25 K, 62 K. Copa y Campeonato de Andalucía de Ultras. Quesada (Jaén).
- 21 de octubre. Bilbao Night Maratón, Media Maratón y 10K.
- 22 de octubre. Media Maratón Trinidad Alfonso Valencia. Poco podemos añadir a este carrerón. Es la meca de las buenas marcas por su recorrido plano y por su altísimo nivel de participación. Corredores de toda Europa desembarcan en el Turia buscando su mejor marca en los 21K.
- 22 de octubre. Maratón, media maratón y 10K Ciudad Real.
- 22 de octubre. Medio maratón Zubiri-Pamplona/Iruña
- 29 de octubre. Media Maratón Tordesillas (Valladolid).
- 28-29 de octubre. Cross Internacional de Atapuerca.
Calendario carreras noviembre
- 12 de noviembre. Maratón de Tenerife.
- 12 de noviembre. Total Energies Medio Maratón Ciudad de Málaga.
- Carrera Behobia San Sebastián 20K
- 19 de noviembre. Maspalomas Maratón (Gran Canaria).
- 25 de noviembre. Benidorm Half y 10K Benidorm. (Alicante)
- 27 de noviembre. Carrera de la Mujer de Sevilla. Central Lechera Asturiana.
- 26 de noviembre. Carrera Internacional Desde Santurce a Bilbao.
- 26 de noviembre. Zurich Maratón 21K y 10K San Sebastián.
Calendario carreras diciembre
- 1-3 diciembre. Tres días Trail Ibiza.
- 3 de diciembre. Maratón Valencia Trinidad Alfonso.
- 10 de diciembre. Generali. Maratón y Medio Maratón de Málaga.
- Trail Las Palomas. Zahara de la Sierra. Cádiz.
- 10 de diciembre. Medio Maratón de la Mujer de Madrid.
- 17 de diciembre. Media Maratón Sevilla Los Palacios.
- 31 de diciembre. San Silvestre Vallecana. VER San Silvestres
Calendario carreras enero 2025 (pendiente de actualización)
- 13 enero. Carrera Internacional Noche de San Antón. Jaén. Emblemática carrera nocturna e invernal de 10K por el casco urbano de Jaén, de alto nivel élite y a la luz de las antorchas.
- 14 enero. Media Maratón de Sitges. Barcelona. Carrera de unos 3.000 participantes con vistas al Mediterráneo. Cuanta con carrera de cuarto de maratón.
- 14 enero. 10K Valencia Ibercaja. Valencia no es solo su maratón y su media maratón, sino que los 10K son muy populares y tienen carácter solidario. También se disputan los 5K Valencia Vamos.
- 14 enero. Trail Alhaurín de la Torre. Carrera por montaña muy participativa (más de 1.000 corredores) con dos distancias, una de 25 y otra de 12 kilómetros.
- 21 enero. Trail Desafío La Capitana. Rincón de la Victoria (Málaga).
- 21 enero. Media maratón internacional Vila de Santa Pola (Alicante). Es la primera gran media maratón del año en España. En Santa Pola se congregan unos 5.000 atletas para correr 21 o 10K en un circuito llano y con temperaturas más livianas al situarse en el Mediterráneo.
- 21 enero. Media Maratón Los Barruecos. Malpartida de Cáceres.
- 28 enero. Media maratón Terrassa. (Barcelona). Carrera de las emblemáticas de Cataluña que se desarrolla con un recorrido completamente urbano. Se acompaña por una prueba de 5K.
- 28 enero. Campeonato de España de Campo a Través individual y por federaciones. Getafe.
- 28 enero. Media Maratón Ciudad de Getafe. A un paso de Madrid, la carrera se ha consolidado en 24 ediciones impulsando sus premios económicos y haciendo un recorrido muy rápido que propicia buenas marcas. Además, tiene el encanto de una ciudad amplia y cómoda y, con unos 3.000 participantes, en el equilibrio de una media maratón que todavía no llega al nivel de masificación de las de una capital.
- 28 enero. Medio Maratón de Sevilla. La prueba hispalense ya es una de las referencias nacionales y bate récords de inscritos con 12.000 junto al encanto que tiene su recorrido llano, pero bonito entre el Guadalquivir y algunas de las zonas monumentales de Sevilla.
Calendario carreras febrero
- 4 de febrero. Maratón de Murcia, media maratón y 10K. La prueba ha cumplido una década y no ha dejado de crecer. Tiene el patrocinio de Total Energies y suma cada año atletas de más nivel y mucha popularidad al contar con tres distancias.
- 4 de febrero. Media Maratón de Torremolinos (Málaga). Una prueba de recorrido muy llano en uno de los municipios más turísticos de la Costa del Sol que suele contar con unos 1.000-1.500 participantes. El día previo hay carrera de 5K y de menores.
- 11 febrero. eDreams Media Maratón de Barcelona. El año pasado cinco atletas bajaron de la hora en categoría masculina y la ganadora femenina hizo 1:05. Poco más hay que decir en cuanto al nivel de este carrerón y de su circuito.
- 18 de febrero. Media Maratón y 10K Aguas de Alicante. Carrera que sigue sumando ediciones, aunque no explota en cuanto a números de participación, en torno a 2.500 atletas. Eso sí, la ciudad y su clima apuntan a una prueba muy agradable.
- 18 de febrero. Zurich Maratón de Sevilla. La carrera se ha consolidado como la gran maratón invernal del sur de Europa con más de 12.000 participantes y un alto porcentaje de participación extranjera en un circuito óptimo para hacer buenas marcas.
- 25 de febrero. Maratón bp y 10K Facsa Castellón. La prueba toma cuerpo y crece con un atractivo recorrido y unos 3.000 participantes. Su versión de 10K tiene además el bagaje de un récord mundial femenino.
- 25 de febrero. Medio Maratón Torrevieja y 5K. (Alicante). Carrera que reúne a unos 1.500 participantes entre las dos distancias en un circuito bastante rápido.
- 25 de febrero. Media Maratón C21 La Coruña. Carrera que cumple 15 años y ha añadido distancia de 5K. Ha batido su récord de participantes con 3.000 atletas que buscarán superar la meta en esta ciudad tan atlántica.
- 25 de febrero. Media Maratón de Granollers. Carrerón porque al estar en el área metropolitana de Barcelona tiene una amplia participación con muchos atletas de élite. Tanto que posee la segunda mejor marca de todas las medias maratones españolas. Sin duda, es un lugar para hacer buen crono y para codearse con los mejores.
Calendario carreras marzo
- 1, 2 y 3 de marzo. UltraTrail Sierras del Bandolero, 100 Millas Bandoleras, Bandolerita de 81 kms y Maratón de 40. Se desarrolla en la sierra de Cádiz, en sus pueblos blancos, y además de ser la ultra más antigua de Andalucía es una prueba dura y de extraordinaria belleza muy cotizada a la hora de inscribirse.
- 3 de marzo. Carrera 10KFem Valencia. Se esperan unas 3.000 corredoras en esta edición que surge como única carrera femenina homologada de España.
- 9 de marzo. Guzmán El Bueno MTB. Córdoba. Se trata de una de las maratones de mountain bike más emblemáticas de España. Con 105 kilómetros discurre por las estribaciones de Sierra Morena con la organización del ejército.
- 10 de marzo. Media Maratón de Lucena (Córdoba). Carrera al alza en los últimos años por celebrarse en una localidad ubicada en el centro de Andalucía y bien comunicada, con un recorrido atractivo para el corredor y con ambiente musical en las calles. La prueba destaca por su buena organización.
- 10 de marzo. Campeonato de España Trail Running Absoluto y Máster. Ojós (Murcia). Se estrena formato con esta prueba que reunirá a unos 1.000 corredores.
- 10 de marzo. Mini Trail y Media Maratón Bosques del Sur. Cazorla (Jaén). La espectacular Cazorla acoge uno de los fines de semana de esta competición deportiva. En concreto, será el turno para la carrera infantil, la Mini Trail de 12 kilómetros y la Media Maratón de 24 kilómetros.
- 10 de marzo. Media Maratón Internacional Ciudad de Elche. 50ª edición. (Alicante). Correr esta prueba es hacer historia al ser la prueba más antigua en su distancia. Sale y finaliza en el centro de la ciudad alicantina y pasa por el palmeral histórico cogregando a unos 3.000 corredores. También tiene carrera de 7K.
- 10 de marzo. Zurich Maratón de Barcelona. Carrera de altísimo nivel, declarada Golden Label por la IAAF y que en 2023 contó con más de 15.000 inscritos entre los que hay atletas que acreditan marcas por debajo de 2:05 en hombres y de 2:20 en mujeres.
- 10 de marzo. Medio Maratón Málaga. TotalEnergies. Carrera con recorrido homologado que arranca en el estadio de atletismo para regresar a él por un circuito casi íntegro por los paseos marítimos de la capital costasoleña.
- 16 de marzo. 10 kilómetros de Laredo (Cantabria). Es una de las carreras de 10K más propicias para batir marca con un circuito específico preparado para volar y con 26.33 como mejor marca
- 23 de marzo. Media Maratón Internacional Azkoitia-Azpeitia - Memorial "Diego García". (Guipuzcoa). La carrera tiene aproximadamente un millar de participantes y ha añadido una prueba corta de 8 kilómetros. Estrena sello World Athletics.
Calendario carreras abril
- 1, 2 y 3 de abril. Ultra Sierra Nevada. Son cinco distancias que van desde las 100 millas hasta la media maratón. La meta está siempre ubicada en Pradollano y la prueba supera enormes desniveles hasta la cordillera más alta de la península Ibérica.
- 4 de abril. Reventón Trail El Paso (La Palma). Gran oportunidad para correr por el territorio del volcán de La Palma en un territorio de gran belleza con un recorrido que, además, se hace duro. Hay varias distancias en una de las pruebas más atractivas del trail running.
- 7 de abril. Medio Maratón Madrid. Prueba para multitudes, de las que generan más ambiente en nuestro país y con una versión de menor distancia como es la carrera ProFuturo. La Movistar Madrid es una de las referencias de las carreras urbanas de España.
- 7 de abril. Medio Maratón de las Galletas (Tenerife). El núcleo poblacional de Las Galletas en Arona, en la isla de Tenerife, acoge esta prueba que tiene tres distancias: la media maratón, una prueba de 10K y otra de 5K. Lo bueno es que no es una carrera masificada contando con entre 300 y 400 atletas cada distancia.
- 14 de abril. Mann-Filter Maratón de Zaragoza. En la plaza del Pilar, la maratón llega con una participación con lo mejor de España, aunque el mayor número de corredores suelen estar en los 10K homologados que se celebran paralelos.
- 20 de abril. Penyagolosa Trails. Castellón. Es una de las catedrales del ultratrail en España. No es fácil correrla, ya que en 2024 hubo 5.222 preinscripciones para un cupo de 2.100 participantes. Sus dos distancias de 60 y 103 kilómetros arrancan en Castellón de la Plaza y suben hasta Sant Joan de Penyagolosa.
- 20 de abril. Media maratón de Ibiza. La isla balear alberga esta carrera con un millar de participantes y en horario de sábado por la tarde marcado por el final en el puerto ibicenco con sus vistas y su ambiente.
- 21 de abril. Carrera Popular C10 La Coruña. Esta carrera es una cita clásica que entre absolutos y categorías inferiores cuenta con 3.000 atletas en un 10K.
- 27 de abril. Milla Urbana de Aranda de Duero. La ciudad burgalesa acoge una de las millas más prestigiosas por antigüedad y nivel de participación, aunque se hace también muy popular al contar con un amplio despliegue en categorías inferiores.
- 28 de abril. Maratón de Madrid. Rock & Roll. Maratón, media maratón y 10K. Un carrerón con 34.000 atletas que pondrán color a las calles de la capital de España.
Calendario carreras mayo
- 4 de mayo. 10K Huelva Puerta del Descubrimiento. Carrera que va sumando ediciones y solera con récords que están en 28:16 en hombres y 32:10 en mujeres.
- 6 de mayo. Media Maratón de Granada. Se anuncia como la carrera más bella del mundo y es posible que con toda la razón, ya que la media maratón granaína se inserta en el Albaicín, el Mirador de San Nicolás y por lugares emblemáticos con vistas de la Alhambra, es decir, un carrerón en cuanto a entorno, aunque dura en cuanto a desnivel.
- 7 de mayo. Trail Pinares de Lerín (Navarra). La prueba ofrece tres distancias siendo además Copa Navartrail y Campeonato de España por federaciones. La prueba se divide en las carreras de 27 kms, 14,5 y 8 kilómetros.
- 7 de mayo. Carrera de la Prensa Málaga. Se trata de una carrera de 7 kilómetros por las calles del centro de Málaga capital. Su participación suele estar en torno al millar de atletas con un buen ambiente sin demasiadas aglomeraciones.
- 12 de mayo. Campeonato de España de 50 y 100 KM Master. Sotillo de la Adrada (Ávila).
- 13-14 de mayo. Medio Maratón de Santander. Este año es campeonato de España de Ruta (Medio Maratón, 5 k, y Milla). Una prueba con muy buen ambiente en una ciudad que siempre es de visita recomendada.
- 14 de mayo. Total Energies Maratón Vitoria Martín Fiz. La prueba tiene 42, 21 y 10K sobre un recorrido donde predominan las grandes avenidas y sin estar excesivamente masificado. Son unos 3.000 atletas y un entorno agradable.
- 21 de mayo. Carrera Liberty Madrid. Tiene lugar en el entorno de la calle Goya y el Paseo de la Castellana, siendo una carrera que apuesta por la inclusión con un recorrido de 10 kilómetros para todos. Suelen participar unos 6.000 atletas.
- 27 de mayo. Media Maratón Ruta de la Reconquista. Cangas de Onís (Asturias). Es posiblemente uno de los medios maratones más atípicos, pero más bonitos, ya que se trata de unir la distancia entre el Ayuntamiento de Cangas de Onís y el Santuario de Covadonga haciendo ida y vuelta. Es decir, una prueba por las faldas de los Picos de Europa.
- 27 de mayo. Carrera del Espárrago de Huétor Tájar. Granada. Prueba de 10 kilómetros de gran tradición correspondiente al circuito de carreras de fondo de la Diputación de Granada. Suelen asistir unos 1.000 participantes.
- 28 de mayo. Port Aventura Fun Run. Carreras de 5 y 10 K en el interior del gran parque de atracciones en la Costa Dorada de Tarragona.
Calendario carreras junio
- 1 de junio. Maratón y Ultra Trail Bosques del Sur. Cazorla (Jaén). Es la segunda fecha importante del año para el trail en Cazorla, ya que Bosques del Sur desarrolla en este fin de semana el ultra trail de 99K y la maratón trail de 50K. El ambiente de carreras por montaña es extraordinario en una de las mecas andaluzas.
- 4 de junio. Media Maratón Fundación Puertos de Las Palmas.
- 4 de junio. Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete. La prueba cuenta con unos 2.000 atletas y ha cumplido sus bodas de plata. Reparte cerca de 20.000 euros en premios y tiene participación internacional.
- 4 de junio. Media Maratón y 10K de Santoña (Cantabria). La carrera ha tenido varios años de parón, pero ha vuelto como una de las carreras más rápidas del Cantábrico. Cuenta con unos 1.500 corredores en un buen escenario.
- 10 de junio. 50 y 100 K de Santander. Una de las pruebas más carismáticas de gran fondo pedestres con inicio en la playa del Sardinero y en la espectacular capital cántabra.
- 10 de junio. Media Marathon de Motril, una carrera sencilla, de bonito recorrido y no masificada en horario de tarde.
- 24 de junio. Gran Trail Picos de Europa GTPE. Carrera de montaña que tiene cuatro distancias diferentes, la más larga de 70 kilómetros y la más corta de 10. En 2023 ha contado con 1.400 inscritos.
Calendario carreras julio
- 22 de julio. Kilómetro vertical de Sierra Nevada. Son 4,8 kilómetros para un desnivel positivo de 1.050 metros. Valedero para la Copa Andaluza de Carreras Verticales.
- 22 de julio. Chamizo de Noche. Villanueva del Rosario (Málaga). Cuenta con dos distancias, un trail largo de 20 kilómetros y 1.100 metros de desnivel positivo y otro trail corto de 12 kilómetros y 700 de desnivel positivo.
- 29 de julio. Trail Nocturno Desafío Douglas. Teba (Málaga). Carrera que comienza a las 21.30 horas en la Plaza de España para recorrer 14,5 kilómetros. El desnivel no es muy elevado, 350 metros de desnivel positivo.
Calendario carreras agosto
- 5 de agosto. Trail Nocturno La Jábega. Rincón de la Victoria (Málaga). Carrera de 16 kilómetros y 500 metros de desnivel acumulado.
- 6 de agosto. Subida al Veleta. 50 kms. Granada. Estamos ante una de las pruebas más emblemáticas de la carrera en ruta, ya que parte desde la ciudad de Granada y corona uno de los techos peninsulares, el pico Veleta y sus 3.396 metros. Lo hacen en un recorrido cuesta arriba por asfalto psicológicamente duro, aunque con el calor de la tradición de la prueba y la participación popular.
- 25 de agosto. Carrera de la Mujer. La Línea de la Concepción (Cádiz). Esta carrera nocturna a beneficio de la Asociación de Problemas Oncológicos contará con unas 900 participantes. No tiene carácter competitivo, sino festivo.
- 26 de agosto. Carrera Nocturna Alcaldesa de Águilas. 10 kms. Águilas. Murcia. Las pruebas comienzan a las 18 horas con los niños más pequeños, teniendo lugar la carrera reina a las 21 horas. La prueba popular es de 5K.
- 26 de agosto. Trail El Guerrero Gredos. Candeleda (Ávila). Esta carrera por la montaña de la provincia de Ávila con tres distancias ha captado la atención en este final de agosto con todas las inscripciones agotadas y lista de espera.
- 27 de agosto. Carrera del Amanecer de Santa Pola (Alicante). Prueba que cada vez gana más protagonismo. Da comienzo a las 7:30 horas sobre un recorrido costero de 6 kilómetros. Los participantes suelen darse un baño en el mar después de cruzar la línea de meta y la organización aporta el desayuno.
- 5 de agosto. Trail Nocturno La Jábega. Rincón de la Victoria (Málaga). Carrera de 16 kilómetros y 500 metros de desnivel acumulado.
- 6 de agosto. Subida al Veleta. 50 kms. Granada. Estamos ante una de las pruebas más emblemáticas de la carrera en ruta, ya que parte desde la ciudad de Granada y corona uno de los techos peninsulares, el pico Veleta y sus 3.396 metros. Lo hacen en un recorrido cuesta arriba por asfalto psicológicamente duro, aunque con el calor de la tradición de la prueba y la participación popular.
- 25 de agosto. Carrera de la Mujer. La Línea de la Concepción (Cádiz). Esta carrera nocturna a beneficio de la Asociación de Problemas Oncológicos contará con unas 900 participantes. No tiene carácter competitivo, sino festivo.
- 26 de agosto. Carrera Nocturna Alcaldesa de Águilas. 10 kms. Águilas. Murcia. Las pruebas comienzan a las 18 horas con los niños más pequeños, teniendo lugar la carrera reina a las 21 horas. La prueba popular es de 5K.
- 26 de agosto. Trail El Guerrero Gredos. Candeleda (Ávila). Esta carrera por la montaña de la provincia de Ávila con tres distancias ha captado la atención en este final de agosto con todas las inscripciones agotadas y lista de espera.
- 27 de agosto. Carrera del Amanecer de Santa Pola (Alicante). Prueba que cada vez gana más protagonismo. Da comienzo a las 7:30 horas sobre un recorrido costero de 6 kilómetros. Los participantes suelen darse un baño en el mar después de cruzar la línea de meta y la organización aporta el desayuno.
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