Deporte del Sur

Frases motivadoras deporte . Las palabras también cuentan y las frases de motivación deportiva pueden ser un revulsivo. No obstante, te aviso: las frases de motivación pueden servir en un día malo o en un mal momento, pero será tu capacidad de sacrificio y la constancia lo que marcará la diferencia . Lo cuento aquí: La vida es una remontada . De hecho, las grandes historias del deporte y sus frases nos pueden valer para motivarnos en todos los ámbitos de la vida. Hemos recopilado algunas  frases de motivación deportiva . Todo parte de una obsesión personal en torno a este tipo de frases de motivación. Mi necesidad de motivación personal viene de largo. Me crié como un niño gordito y tímido al que los otros niños nunca querían en su equipo. Pese a ello, el deporte siempre fue y sigue siendo una de mis pasiones, de ahí que me encanten las frases motivadoras de deporte . En la natación de larga distancia encontré mi espacio contagiándome del espíritu de esfuerzo y superaci

Momentazo tras momentazo en el retorno de los 101 Ronda.  El espíritu cientounero sigue más vivo que nunca, aunque los 101 Ronda  no se hayan disputado en 2020 ni en 2021 por el maldito Covid-19. Los  101 km Ronda 2022  se han disputado entre el sábado 14 y el domingo 15 de mayo demostrando ser uno de los mayores eventos deportivos de resistencia del mundo que, además, tenía pendiente la conmemoración de los 100 años de la Legión. La organización corre a cargo del Tercio Alejandro Farnesio IV de la Legión, haciendo de la prueba una de las citas más importantes del calendario nacional de deporte popular. Ganadores 101 km Ronda 2022 Hasta las 10 de la mañana del domingo 15 de mayo tenían los deportistas para finalizar el recorrido. No obstante, en la noche del sábado ya se conocía a todos los ganadores. En la modalidad de ciclismo de montaña MTB, los primeros han sido José "Quillo" Márquez y Lorena Cobos. En marcha individual, han vencido Dani García Gómez y Ana María Cervá

¿Buscas las clasificaciones de los 101 Km Ronda 2022 ? Aquí las encontrarás. Durante todo el día y toda la noche, han estado llegando ciclistas y marchadores a Ronda finalizando esta prueba de larga distancia. Aquí encontrarás las clasificaciones completas de los 101 La Legión 24 horas, pero adelantamos los primeros puestos.  En MTB, el ganador masculino no ha cambiado respecto a 2019, venciendo "Quillo" Márquez. Lorena Cobos ha sido la primera mujer sobre bicicleta de montaña. En marcha a pie, han ganado Dani García Gómez, bajando de nueve horas, siendo la primera mujer, de nuevo, Ana María Cerván. Trail Runners Avanza Jaén han ganado en marcha por equipos masculinos y Fuerza y Honor en equipos femeninos.  Fotos: Facebook Organización 101 . Clasificaciones 101 Ronda 2022 Ha sido una edición que no ha decepcionado, con buenta meteorología, con calor, pero no excesivo, con un poco de viento y con mucho ambiente por los caminos de la comarca de la Serranía. Estos son los result

¿Buscas la clasificación de la Media Maratón Granada 2022 ? Aquí la encontrarás. El sábado 7 de mayo se ha disputa la 38 TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada con 5.000 participantes de 32 nacionalidades diferentes en lo que es una carrera llena de colorido, con un recorrido que no es sencillo en cuanto a desnivel, pero muy atractivo en cuanto a los rincones por los que transita. De hecho, la organización se vende como "la carrera más bonita del mundo". Y no es para menos, eso sí, con lleva un desnivel que hace que las marcas no sean de referencia internacional. Los triunfos han sido para Melaku Birhan en hombres y para Chenet Misganaw en mujeres. Existen dos distancias, la media maratón y una carrera de 10K. Además, hay que tener en cuenta que la salida es a las 19.30 horas, por lo que los atletas podrán ver en la ruta el espectacular atardecer granadino. Se ha hecho esperar durante dos años, pero era, sin duda, una de las carreras importantes del calendario de carre

¿Buscas las Clasificaciones de la Maratón de Barcelona 2022 ? Aquí las encontrarás. 8 de mayo de 2022, la fecha en el calendario marcada por muchos corredores. Son más de 8.000 inscritos para una prueba con un recorrido muy especial. Se espera un día perfecto para correr en lo climatológico, lo que impulsará que se hagan grandes marcas. Kosgei en hombres y Bekele en mujeres parten como favoritos. Hay que tener en cuenta que Kosgei hizo el pasado año la mejor marca de la historia en las 42 ediciones disputadas de la Maratón de Barcelona. ¡Pero no han ganado los favoritos de la Zurich Marató! La Maratón de Barcelona 2022 en sus resultados no decepciona con récord históricos en hombres y en mujeres, tanto que en hombres cinco atletas han corrido por debajo de un promedio de 3 minutos el kilómetro con dos corredores por debajo del récord anterior y otro igualándolo. El triunfo masculino ha sido para Yihyniligne Adane y el femenino, también estratosférico, para Masaert Dekebo . Clasificac

Rafael Nadal, Carolina Marín, Miguel Induráin, Severiano Ballesteros, Javier Gómez Noya, Teresa Perales ¿quiénes son los mejores deportistas de la historia ? Deportistas españoles ¡claro! Hacemos un repaso por aquellos mejores deportistas de la historia en nuestro país, algunos son deportistas famosos y otros han pasado más desapercibidos para el gran público. Deportistas españoles campeones del mundo, olímpicos y paralímpicos Queremos que esta entrada se convierta en un homenaje a los mejores deportistas españoles de la historia, la mayoría campeones del mundo , pero también campeones olímpicos, paralímpicos, grandes jugadores de deportes de equipos... .  Ni son todos los que están, ni están todos los que son, de hecho empezamos con un número limitado de deportistas españoles para poco a poco ir ampliando la nómina de nombres con las propuestas que nos lleguen. Esperamos que esta entrada de deportistas españoles se pueda convertir en toda una enciclopedia del deporte españo

¿Buscas la clasificación de la Movistar Medio Maratón Madrid 2022 ?. Aquí las encontrarás. El pasado año fue un carrerón con siete atletas bajando de la hora, se batieron los récords de la prueba en hombres y en mujeres. En la Media Movistar 2022 las marcas han sido algo más decepcionantes y nadie ha bajado de la hora. Los sucedores de Kiprotich y Jepchumba se han conocido este domingo 3 de abril de 2022, ya que a las 9:15 h, con salida en el Paseo de la Castellana y llegada en el Paseo de Recoletos ha vuelto el Movistar Medio Maratón Madrid 2022. Las clasificaciones de la Media Maratón Madrid 2022 han estado encabezadas por Vincent Kipkemoi en hombres y Winfridah Moraa en mujeres, ambos kenianos. Han sido unos 17,.000 participantes los que han completado el recorrido de 21 kilómetros en hasta 3 horas. Clasificación Medio Maratón Madrid 2022 Los resultados de la Media Maratón Madrid 2022 Movistar estarán llenos de deportistas que han cumplido su objetivo. Vamos con los primeros clas

El EDP Rock 'n' Roll Running Series Madrid , es decir, el Maratón de Madrid, se ha celebrado el 26 de septiembre de 2021 en las distancias de maratón, media maratón y 10 kilómetros. La capital de España recupera la mayor fiesta del running del país con grandes especialistas en las distintas distancias que se han impuesto en las clasificaciones. Los etíopes Abdela Godana Gemeda y Kasu Lemeneh se han impuesto en la prueba reina de 42 Km. Clasificaciones Maratón Madrid 2021 Las clasificaciones en los primeros puestos de las distintas carreras han sido: Ganadores maratón Hombres: Abdela Godana   Gemeda 2:10:14 Mujeres: Kasu Bitew Lemeneh 2:29:08 Resultados media maratón Hombres: Toni Abadía 1:07:11 Mujeres: Nuria Lugueros 1:13:57 Resultados 10K Hombres: Carlos Mayo 29:35 Mujeres: Marta Pérez 34:42 Si estás buscando los resultados de la Maratón Madrid 2021 , clasificaciones de la media maratón Madrid o clasificación de los 10K, ESTÁN DISPONIBLES en Enlace de clasificaciones Recorri

Contar con abdominales firmes es un deseo para hombres y mujeres... ¡y no digas que no! El rodillo de abdominales o rueda abdominal es probablemente la herramienta más efectiva y fácil de usar para conseguirlo. El conocido como six pack o tableta de chocolate podría estar a tu alcance, aunque para ello es necesario ejercicio, constancia, correcta alimentación y nosotros te recomendamos el rodillo de abdominales . Seamos claros. Para conseguir resultados en las abdominales es necesario perder grasa y trabajar la zona con ejercicios específicos . Puede ser en banco de abdominales, con abdominales convencionales o con este aparato de abdominales en forma de rodillo que de forma muy económica se ha convertido en la alternativa ideal, aunque al principio cuesta adaptarse a él. El rodillo para abdominales centra todo el esfuerzo en la zona del abdomen en mayor medida que las abdominales tradicionales haciendo que el trabajo se aproveche más y el fortalecimiento llegue más rápido y sea

¿Buscas la clasificación de Bandoleros 2022 ? Aquí la encontrarás. Después de la cancelación en 2021, la organización del Club Tritón espera desarrollar con éxito el ultra trail  Sierras del Bandolero   2022 el   4, 5 y 6 de marzo. Clasificaciones Bandoleros 2022 Los primeros clasificados de las distintas pruebas han sido los siguientes: Resultados 100 millas Sierras del Bandolero Hombres Rafael Romero Sánchez Alfonso Sánchez Reina Amador Perena Cabrera Mujeres Rafaela Román Río Miryam Talens Belen Elena Calvillo Arteaga Resultados Bandolerita 81 KM Hombres Joaquín Guerrero Sarmiento Juan Alberto Andrey Albarado Víctor Manuel Andreu Alvarado Mujeres María Victoria Soler Jiménez Raquel Villalba Rodríguez Patricia Vidal Calduch Resultados Maratón 40 KM Hombres Ismael Bacas López Ramón Alarcón Rodríguez Víctor López Aguirre Mujeres Noelia Castillo Valle Natalia Pendas Franco Estefanía Gutiérrez López La clasificación en directo con todos los resultados de Bandoleros 2022 están disponibles