Deporte del Sur

Ángel Martín y Laia González han sido los ganadores de la Carrera Nocturna del Guadalquivir 2026 , celebrada este viernes 25 de septiembre por las calles de Sevilla. Ambos se impusieron en la categoría absoluta masculina y femenina de una edición histórica que reunió a 26.000 participantes , nuevo récord de la prueba, una clásica del calendario de carreras .  La 38.ª Carrera Nocturna de Sevilla completó sus aproximadamente 8,5 kilómetros con salida y meta en el Paseo de las Delicias y un recorrido que este año se realizó en sentido contrario al de las últimas ediciones. Una de las búsquedas más habituales después de la carrera es la clasificación de la Carrera Nocturna Sevilla 2026 . Sin embargo, existe una particularidad importante: la prueba no dispone de cronometraje ni de una clasificación general oficial con los tiempos de los 26.000 participantes. Resultados Carrera Nocturna Sevilla 2026 Los ganadores absolutos de la Carrera Nocturna del Guadalquivir 2026 han sido: Ángel Mar...

Hay días en los que entrenar cuesta más. Las piernas pesan, el objetivo parece demasiado lejos o simplemente faltan ganas. En esos momentos, unas palabras pueden ayudarnos a recordar por qué empezamos. En Deporte del Sur hemos reunido 200 frases deportivas motivadoras sobre esfuerzo, superación, disciplina, entrenamiento, competición y trabajo en equipo. Encontrarás frases cortas para compartir, pensamientos para antes de una carrera y citas de algunos de los grandes deportistas de la historia. Pero una advertencia antes de empezar: ninguna frase va a entrenar por ti . La motivación puede ayudarte a comenzar. La constancia es la que termina haciendo el trabajo. Las 20 mejores frases deportivas motivadoras Si has llegado buscando una dosis rápida de motivación, empieza por aquí: «Puedo aceptar el fracaso. Lo que no puedo aceptar es no intentarlo». — Michael Jordan. «Los récords están para ser superados». — Michael Schumacher. «No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo qu...

El muro de Purito . Está en Andorra y alcanza una pendiente del 40%. Es tan empinado que el multilaureado ex ciclista protour Joaquim "Purito" Rodríguez asegura que un día al intentar subirlo después de seis horas y media de entrenamiento se le levantó la rueda delantera, volcó hacia atrás y rodó de espaldas haciéndose daño.  Un tiempo después, el ganador de catorce etapas en grandes vueltas, 45 como profesional y que estuvo a punto de ganar la Vuelta a España reta al ciclista y youtuber vasco Ibon Zugasti a realizar la subida, de aproximadamente 300 metros, asfaltada, pero con gravilla. Lo hará además con una bicicleta de carretera con un desarrollo de 39x25. Zugasti es quien bautiza la sobrehumana pendiente como el muro de Purito. La subida imposible ha sido ya visualizada por casi 800.000 personas en el canal de Youtube de Zugasti. Ibon Zugasti no es un cualquiera. Como amateur en las filas del Saunier Duval-Montcada y en el Vitaldent Val d´Aranganó ...

Ruth Beitia se tiene que conformar con unos segundos en el Telediario de TVE, con rinconcitos en las primeras páginas, hace historia en el atletismo europeo con tres medallas de oro consecutivas en salto de altura, saltando 1.98 con 37 años, pero su hazaña en Ámsterdam pasa desapercibida en su país. Como muestra, las portadas de la prensa generalista. ¿Sorprendidos? Si la prensa es generalista, quizás no ¿pero la prensa deportiva española? Sí, lo sé, te has quedado asombrado sobre cómo los diarios españoles llevan a portada a la selección francesa de fútbol o Sport corta la Diagonal de Barcelona con un futbolista, pero así es este país. Mientras en las redacciones se esperaba que comenzara el Francia-Alemania de la Eurocopa, Ruth Beitia superaba sin problemas los listones sobre 1.84 y 1.89, realizó un nulo sobre 1.93 para superar la altura en el segundo salto, comenzó entonces la lucha por las medallas con la belga Nafissatou Thiam, la búlgara Mirela Demire...

Las clasificaciones de la Cursa de la Mercè 2026 ya están disponibles. Roger Súria Asensio , con un tiempo oficial de 30:00 , y Douae Ouboukir , con 32:49 , han sido los ganadores del 10K celebrado este domingo 20 de septiembre por las calles de Barcelona. Xavier Badia García ha terminado segundo en categoría masculina con 30:09 , mientras que Mohamed Nouri ha completado el podio con 30:20 . La gran noticia en categoría femenina la ha protagonizado Douae Ouboukir , que vuelve a ganar la Cursa de la Mercè y rebaja considerablemente los 33:39 con los que había establecido el récord de la prueba en 2025. Los resultados oficiales permiten consultar la clasificación general de la Cursa de la Mercè 2026, tiempos, posiciones, paso por el kilómetro 5 y resultado individual de cada corredor . Clasificaciones Cursa de la Mercè 2026 Las clasificaciones del 10K ya pueden consultarse a través de ChampionChip/XipGroc, plataforma responsable del cronometraje. → CONSULTAR CLASIFICACIÓN GENERAL CURSA...

101 Km de Ronda 2027: fecha, inscripciones, recorrido y guía completa Los 101 Km de Ronda de La Legión volverán en 2027 con su XXVII edición. Durante un fin de semana, Ronda y buena parte de su Serranía se transformarán de nuevo con la llegada de miles de marchadores, corredores y ciclistas dispuestos a afrontar una de las pruebas de resistencia más conocidas de España. 101 kilómetros. Un máximo de 24 horas para los marchadores. Ronda, Arriate, Alcalá del Valle, Setenil de las Bodegas, Montejaque y Benaoján. Y un recorrido que convierte la distancia en mucho más que una carrera. La organización ya trabaja en la XXVII edición de los 101 Km en 24 horas de La Legión . La plataforma oficial de inscripciones anuncia que las primeras novedades se publicarán desde octubre y que, si se mantiene la planificación prevista, las preinscripciones comenzarán en diciembre de 2026 . En esta guía recopilamos toda la información disponible sobre los 101 Km de Ronda 2027 : fecha, inscripción, modali...

Penyagolosa Trails. Elena Mate. Si buscas un calendario de trail extremo, has llegado al lugar adecuado. Hemos seleccionado carreras de 100 o más kilómetros en parajes espectaculares y de recorridos muy duros en su mayoría, todo un conjunto de retos en forma de ultra trail en España. Pero ojo, toma con respeto la distancia del Ultratrail, correr o caminar más de 100 kilómetros supone un gran esfuerzo, requiere entrenamiento y equipamiento, desde abrigo, bastones y zapatillas de ultra trail . Sujétate y te damos a conocer carreras que, de participar en ellas, no olvidarás. Calendario Ultra Trail La de la carrera de Ultrafondo o Ultra trail es la meta con la que te desquitas de horas y horas de sufrimiento durante la prueba y en entrenamientos. Sin duda, es necesario tener una buena base atlética junto a una gran fortaleza mental. En esa conjunción reside la posibilidad de que puedas afrontar y finalizar un trail de ultrafondo. Por supuesto, la preparación tanto física co...

¿Buscas la clasificación de la Maratón de Logroño 2023 ? Aquí la encontrarás, resultados de la Maratón de Logroño, Media Maratón Logroño 2023 y 10K Logroño. La prueba se disputa el domingo 1 de octubre desde las 9 de la mañana. La prueba de 42 K la han ganado Aritz Arazuri y María Rosa Romero . Clasificación Maratón Logroño 2023 Resultados hombres Aritz Arazuri 2:40:31 Víctor Fernández 2:42:11 Daniel Martínez 2:43:31 Resultados mujeres María Rosa Romero 3:19:26 Susana Tamargo 3:24:49 Catherine Mah 3:29:11 Puedes consultar los resultados de la Maratón Logroño 2023 en el siguiente enlace: https://resultados.uno.es/results.aspx?CId=16479&RId=428&EId=1 Resultados Media Maratón Logroño Resultados hombres Ian Cook 1:10:07 Miguel Ferrer 1:12:01 Ander Arrausi 1:12:19 Resultados mujeres Arrate Mintegui 1:25:15 Myriam Montes 1:28:16 Sandra Martínez 1:30:56 https://resultados.uno.es/results.aspx?CId=16479&RId=428&EId=2 Resultados 10K Logroño Resultados hombres Nacho García Ramón...

La Media Maratón de Marbella 2026 se celebra el domingo 27 de septiembre de 2026 con una edición que marcará un antes y un después en la historia de la carrera. Cerca de 3.400 corredores se han inscrito en las diferentes modalidades y estrenarán un nuevo recorrido que llevará la prueba desde el Arco de Marbella hasta Puerto Banús antes de regresar hacia la meta del Parque Mediterráneo. La 39.ª edición de la Marbella Half Marathon tendrá como distancia principal los tradicionales 21,097 kilómetros , pero el programa incluye también una carrera solidaria de 5 kilómetros y la posibilidad de completar la media maratón mediante relevos de tres corredores. En esta guía encontrarás toda la información para participar en la Media Maratón de Marbella 2026: inscripciones, recorrido, precios, horarios, recogida de dorsales, avituallamientos, categorías y clasificaciones . Media Maratón Marbella 2026: fecha, hora y datos principales Fecha: domingo 27 de septiembre de 2026 Hora de salida Media ...

Un corredor novato no tiene en cuenta aspectos básicos de la pisada. Suele ser lo habitual. Como también que con el tiempo comiencen a aparecer molestias e incluso lesiones. ¿Cómo evitarlo? En primer lugar, con calzado de calidad, adecuado a tu pie, sin excesivo desgaste y adaptado a si eres pronador y supinador . En este artículo esperamos dejarte claro qué es una cosa y qué es otra y te ofreceremos algunas propuestas de calzado para que no se convierta en un problema. Pronador o supinador: ¿qué soy? Es muy sencillo. El pie pronador es aquel que pisa sobre todo con el lado interno de la planta del pie. El pie supinador es el que pisa en mayor medida con el lado exterior de la planta del pie. También hay pisada neutra , la cual está compensada entre el lado interno y el lado externo. ¿Cómo sé si soy pronador o supinador? Hay tres formas de saber si eres pronador o supinador: A través de un análisis de pisada . Hay tiendas especializadas y centros deportivos donde cuentan con máquinas...