Cada día es mayor el número de personas que abandonan el sedentarismo y se proponen una vida saludable y activa. Para poder seguirla, recurrimos al deporte, el cual nos aporta grandes beneficios, pero para poder practicarlo es necesario usar ropa y calzado adecuado para evitar posibles lesiones, estando recomendadas las zapatillas ortopédicas para practicar deporte.
El calzado que usemos debe de estar adaptado a nuestro pie y a sus necesidades específicas, ya que no es ningún secreto que la gente sufre de problemas de deformación en los pies, o también problemas óseos, articulares o musculares. En estos casos las zapatillas que vayamos a usar deben de ser correctivas y prescritas por un podólogo.
Cabe destacar que las zapatillas ortopédicas ya no son duras y robustas, ni tampoco presentan un diseño desfasado y aburrido, si no que en la actualidad se presentan en modelos bastantes nuevos y aceptables.
Normalmente no tomamos conciencia de los problemas a los que nos pueden llevar las deformaciones de pies, ya que estas nos causan determinadas incomodidades que nos conducen a dolores de espalda o cadera. Debemos de visitar a un podólogo para saber que tipo de pisada tenemos para así poder usar la plantillas ortopédica adecuada a nuestro problema y así poder solucionarlo.
Podemos encontrar diferentes tipos de calzado ortopédico atendiendo a nuestras diferentes demandas. Se caracteriza por tipo de zapatillas, ya sean de calzado para piso liso o hasta botas.
También encontramos dependiendo de nuestro sexo, ya que la mujer ha evolucionado a solamente incluir la zapatilla ortopédica en su calzado diario.
Además, podemos encontrar calzado para niños que recién empiezan a caminar y ya presentan problemas o calzado especiales para usar posteriores a procedimientos quirúrgicos.
Por otra parte, si eres fanático del deporte, también encontrarás calzado especial para realizar las actividades físicas con total comodidad y el cual nos ayude a prevenir cualquier accidente, estos zapatos incluyen su plantilla ortopédica correspondiente a nuestro pie.
Si nuestro caso es que tenemos pie plano, simplemente la plantilla se hace de manera que aumente la curvatura del pie, pero en el caso de tener el pie cavo, es diferente, existiendo zapatillas deportivas para pies cavos.
Pero ¿qué es el pie cavo? El pie cavo es una deformidad que se caracteriza por un gran aumento del arco del pie, junto con desviaciones del talón y los dedos en forma de garra, lo que provocan que no amortigüemos bien el impacto que se produce durante la marcha y de no adaptarnos correctamente a las irregularidades del terreno.
El pie cavo no es un tipo de pie ideal para correr por lo que necesitaremos correcciones en la zapatilla para aumentar la comodidad y calidad de vida de la persona. Por ello, existen zapatillas especiales con plantillas las cuales ayudan a absorber el impacto de las pisadas. Estas plantillas se distribuyen a lo largo de la superficie curva del pie para distribuir mejor el peso y sentir apoyo al correr.
Lo que es destacable, es que ya sea para un tipo de pie u otro necesitaremos antes ir a la consulta del podólogo para descubrir cuáles son nuestros problemas y nuestro tipo de pisada, lo que hará que podamos escoger el calzado idóneo para nuestras necesidades.
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