La camiseta solidaria que debería tener todo deportista

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Colabora con el Reto Solidario "Más que Deporte", sección solidaria del Club Triatlón Antequera. Su fin es ayudar a la ONG Asociación "Sonrisa de Lunares". Por solo 10 € llévate una estupenda camiseta y entra en el sorteo de 6 estupendos premios!! 

Todo lo recaudado irá en beneficio del Centro Michelle González para el tratamiento Fisiológico, Psicológico y Jurídico de NIÑOS SIN RECURSOS.

Para hacerte con la camiseta y la participación del sorteo podéis contactar con Miguel Ángel García Muñoz - Club Triatlón Antequera o en los comercios patrocinadores.

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Lo imprescindible

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200 frases deportivas: inspiración con FRASES MOTIVADORAS

Frases motivadoras deporte . Las palabras también cuentan y las frases de motivación deportiva pueden ser un revulsivo. No obstante, te aviso: las frases de motivación pueden servir en un día malo o en un mal momento, pero será tu capacidad de sacrificio y la constancia lo que marcará la diferencia . Lo cuento aquí: La vida es una remontada . De hecho, las grandes historias del deporte y sus frases nos pueden valer para motivarnos en todos los ámbitos de la vida. Hemos recopilado algunas  frases de motivación deportiva . Todo parte de una obsesión personal en torno a este tipo de frases de motivación. Mi necesidad de motivación personal viene de largo. Me crié como un niño gordito y tímido al que los otros niños nunca querían en su equipo. Pese a ello, el deporte siempre fue y sigue siendo una de mis pasiones, de ahí que me encanten las frases motivadoras de deporte . En la natación de larga distancia encontré mi espacio contagiándome del espíritu de esfuerzo y superaci
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Clasificación San Silvestre 2022 ¡Y los últimos vencedores del año fueron...!

¿Buscas la clasificación de la San Silvestre 2022 ? Aquí la encontrarás. España se llena de atletismo en el último o en los últimos días del año con carreras muy especiales con un ambiente de fin de fiesta para el año que nos deja o carreras entre familia en muchos casos. Eso sí, no faltan quienes se lo toman en serio en lo competitivo con premios que pueden llegar a ser suculentos. Doblete ugandés en la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana 👏🏻 #VallecanaSoloHayUna #Running pic.twitter.com/adygrl2rTR — Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana (@ssvallecana) December 31, 2022 Vamos con los resultados de la San Silvestre de Madrid 2022. Clasificación San Silvestre vallecana La clásica, popular, pero también con la élite, es la San Silvestre vallecana 2022 . 10 kilómetros en Madrid en una de las pruebas más prestigiosas de todo el año en nuestro país y de las que más repercusión tienen. Hay prueba competitiva internacional, popular y mini.  La Nationale-Nederlanden San
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Clasificación Media Maratón Santa Pola 2023: ganan Kipkurui y Cheserek

¿Buscas la clasificación de la Media Maratón de Santa Pola 2023 ? Aquí encontrarás los resultados. Kipkurui se ha impuesto en hombres y Cheserek en mujeres. La media maratón de Santa Pola es una carrera internacional que se celebra desde hace más de veinte años. Está considerada como una de las pruebas más importantes del país en su distancia  y atrae a miles de corredores cada edición. La carrera transcurre por el litoral alicantino, ofreciendo la oportunidad única para disfrutar del entorno natural y cultural tan singular que encontramos en estas tierras mediterráneas. Su edición de 2023 se ha disputado el 22 de enero con 5.300 corredores . Los participantes tienen la opción entre dos recorridos: 21 km o 10 km; ambos con salida y meta situadas en el Paseo Marítimo Carlos Soler (Santa Pola). El circuito principal es totalmente plano lo que permite obtener buenos resultados cronometrados si así se quiere optar por ello; sin embargo hay muchas personas interesadas simplemente en termina
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Clasificación Media Maratón de Sevilla 2023: ganan Walelegn y Saina

¿Buscas las clasificaciones de la Media Maratón de Sevilla 2023 EDP? Aquí las encontrarás. La EDP Medio Maratón de Sevilla 2023 se disputa el 29 de enero con las 12.000 inscripciones agotadas dos meses antes de celebrarse. La salida ha tenido lugar a las 9 de la mañana con cierre de la meta a las 12. Viernes y sábado ha tenido lugar la feria del corredor en el Centro Deportivo San Pablo. La prueba ha contado con carreras infantiles a las 11 de la mañana. En lo puramente deportivo, las marcas han estado un poco por encima de lo esperado. En hombres, el ganador ha sido el favorito, el etíope Amedework Walelegn , pero no ha podido bajar de la hora y se ha quedado en 1:00:28. En mujeres, la triunfadora ha sido Betsy Saina con 1:08:25 (récord femenino de la prueba). La participación es la mejor de la historia con 30 atletas de élite. Entre ellos, habrá una norteamericana, Betsy Saina, que buscará batir el récord de Estados Unidos que tiene Sara Hall en 1:07:15. En hombres, hay varios aspi
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Clasificación Media Maratón Getafe 2023: ganan Kipyegon y Morales

¿Buscas la clasificación de la Media Maratón de Getafe 2023 ? Aquí la encontrarás. Antes, vamos con algo de información previa sobre esta 23 edición del medio maratón Ciudad de Getafe.  La prueba se presenta como la media maratón más rápida de España y tiene circuito homologado por la federación española. La carrera se disputa el domingo 29 de enero de 2023 con salida a las 10:30 horas. El tiempo límite para realizar el recorrido es de 2 horas y 30 minutos. Se prevé la participación de 3.100 atletas.  En hombres, el ganador ha sido Nehemiah Kipyegon del Albacete Atletismo con un crono de 1:02:09. En mujeres ha ganado Lucía Morales , del Running Pinto, con 1:17:48. Clasificación Media Maratón Getafe 2023 Vamos con las clasificaciones de la Media Maratón de Getafe 2023: Resultados hombres Nehemiah Kipyegon 1:02:09 Edqin Kipruto Tuitoek 1:02:11 Zakariya El Boubekraoui 1:05:36 Jaquad El bissis 1:06:31 Andrés Felipe Sarta Montoya 1:07:20 Resultados mujeres Lucía Morales García 1:17:48 Fran
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Clasificación Trail La Capitana 2023: ganan Olmedo y Rharsalla

¿Buscas la clasificación de La Capitana 2023 ? Aquí las encontrarás. Se han impuesto en los 25 kilómetros, Mario Olmedo en hombres e Ikram Rharsalla en mujeres. El Trail Desafío La Capitana, que se disputa el 22 de enero de 2023, es una de las pruebas más esperadas por los corredores de montaña de Málaga. Es una experiencia única para aquellos amantes del trail running que quieran disfrutar además de sus increibles paisajes, sentirse parte activa de una gran familia trailera compitiendo contra ellos mismos sin importar edad, ya que aunque el recorrido es exigente por el desnivel, hay participantes muy diversos que buscarán la ansiada meta de Rincón de la Victoria. El Trail Desafío La Capitana 2023, organizado por el CA Rincón de la Victoria y el Ayuntamiento de la localidad, tiene dos distancias: una prueba larga de 25 kilómetros y un desnivel positivo de 1.600 metros y una prueba larga de 17 kilómetros y 800 metros de desnivel postivo. Los premios en la prueba de 25 kilómetros son de
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Clasificación Noche de San Antón 2022, carrera en Jaén con 10.000 atletas

¿Buscas la clasificación de la Carrera de San Antón 2022 de Jaén? Aquí encontrarás los resultados de esta carrera de la Noche de San Antón 2022. Ha sido nuevamente un espectáculo ver a unos atletas de altísima calidad correr por Jaén y, en concreto, al doble campeón del mundo de 5.000, Muktar Edris (Etiopía) ganar batiendo el récord de la carrera.  La Noche de San Antón es una de las citas más emblemáticas del deporte en Andalucía y en concreto del atletismo popular , aunque también con carácter internacional. La Carrera de San Antón se suele celebrar cada 16 de enero, pero con motivo de la sexta ola de la Covid-19 la organización decidió en 2022 trasladarla a la noche del 26 de marzo. La importancia de la cita se constata en que tiene 10.000 inscritos. La 39 Carrera Urbana Internacional Noche de San Antón 2022 en Jaén cuenta con tres pruebas, una infantil, otra es la carrera élite para finalizar con la carrera popular. Las carreras de adultos de San Antón Jaén tienen una distancia
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101 Ronda 2023: SUSPENDIDOS por una misión de la Legión en Líbano

La Legión ha comunicado que los 101 kilómetros de Ronda 2023 no se celebrarán debido a una misión que el cuerpo militar debe desarrollar en Líbano, lo que genera una carencia de personal que imposibilita la organización y la ejecución de la prueba deportiva. Por las mismas circunstancias, el evento ya se había suspendido en 2001, 2004 y 2010, a lo que hay que sumar la no celebración en 2020 y en 2021 por la Covid-19. 101 km Ronda 2022 Momentazo tras momentazo en el retorno de los 101 Ronda.  El espíritu cientounero demostró que sigue más vivo que nunca, aunque los 101 Ronda  no se hayan disputado en 2020 ni en 2021 por el maldito Covid-19. Los  101 km Ronda 2022  se han disputado entre el sábado 14 y el domingo 15 de mayo demostrando ser uno de los mayores eventos deportivos de resistencia del mundo que, además, tenía pendiente la conmemoración de los 100 años de la Legión. La organización corre a cargo del Tercio Alejandro Farnesio IV de la Legión, haciendo de la prueba una de las
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Pronación vs supinación: qué es, cómo encontrar el calzado adecuado

Un corredor novato no tiene en cuenta aspectos básicos de la pisada. Suele ser lo habitual. Como también que con el tiempo comiencen a aparecer molestias e incluso lesiones. ¿Cómo evitarlo? En primer lugar, con calzado de calidad, adecuado a tu pie, sin excesivo desgaste y adaptado a si eres pronador y supinador . En este artículo esperamos dejarte claro qué es una cosa y qué es otra y te ofreceremos algunas propuestas de calzado para que no se convierta en un problema. Pronador o supinador: ¿qué soy? Es muy sencillo. El pie pronador es aquel que pisa sobre todo con el lado interno de la planta del pie. El pie supinador es el que pisa en mayor medida con el lado exterior de la planta del pie. También hay pisada neutra , la cual está compensada entre el lado interno y el lado externo. ¿Cómo sé si soy pronador o supinador? Hay tres formas de saber si eres pronador o supinador: A través de un análisis de pisada . Hay tiendas especializadas y centros deportivos donde cuentan con máquinas
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ML Analistas: La inteligencia artificial aplicada a las apuestas deportivas

ML Analistas es la innovación en las apuestas deportivas ya que es un grupo de tipsters que aplica inteligencia artificial y modelos estadísticos para la predicción de los resultados deportivos. ¿Qué es ML Analistas? Con poco menos de 3 años de edad para la comunidad de ML Analistas, estos ingenieros de profesión crearon una de las grandes comunidades que a día de hoy son los de mayor veracidad y rentabilidad que aportan en el ámbito de las apuestas deportivas. La metodología de este grupo de analistas se basa en: Análisis estadísticos y Apuestas basadas en información privilegiada. ML Analistas muestra un plan Freemium, esto es un servicio gratuito donde en ocasiones comparten alguno que otro pick de pago. Su servicio básico gratuito, consta de 1 o 2 pronósticos diarios. ¿Quién es el tipster ML Analistas? ML analistas es una de organización de varios tipster deportivos e ingenieros y no un solo tipster en particular. En su página web se puede apreciar cómo se habla de tecnología