¿Quién dijo que en otoño no se hacía triatlón? Calendario de octubre

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La temporada de triatlón Andalucía cada vez se alarga más y aunque el gran fin de fiesta al verano de deporte andaluz es este fin de semana del 19 y 20 de septiembre con el Desafío Doñana, Tri White Carboneras, Campeonato de Andalucía sprint en Punta Umbría y Triatlón Cros Universidad de Granada, a posteriori habrá aún numerosas pruebas, de las que algunas aún puedas encontrar toda la información en el Calendario de Triatlón de septiembre. El otoño da para pruebas tanto de triatlón de media distancia y larga distancia, como triatlón sprint o triatlón cros que te ofrecemos en el Calendario Triatlón Andalucía OCTUBRE.

 Sábado 3
III IBERMAN Eurociudad
Ayamonte (Huelva)
Distancias: Media y Larga
Más información e inscripciones

Domingo 4
9:00
VI SKODA Triathlon Series Málaga
Málaga
Distancias: Sprint y Media
Más información e inscripciones


 Domingo 4
9:00
II XTERRA Reino de Granada
Embalse de Canales (Granada)
Distancias: Corta y Media
Más información e inscripciones

Domingo 4
9:30
XXVIII Triatlón Ciudad de Chiclana
Chiclana (Cádiz)
Distancias: Olímpica
Más información e inscripciones




Domingo 11
I DX2 INACUA Costa del Sol - XXIII Triatlón Torre del Mar
Torre del Mar (Málaga)
Distancias: Sprint, Olímpica y Media
Más información e inscripciones
Inscripciones sprint


Domingo 11
I Triatlón Ciudad de Guadix
Guadix (Granada)
Distancias: Sprint
Más información e inscripciones

Domingo 18
9:00
IV Triatlón Cabo de Gata Níjar
Cabo de Gata (Almería)
Distancias: Media Distancia
Más información e inscripciones
Domingo 25
10:00
I Triatlón Cros Lago de Andalucía - Campeonato de Andalucía
Iznájar (Córdoba)
Distancias: Sprint y corta
Más información e inscripciones













Sábado 31
III DX2 Mazagón Palos
Mazagón (Huelva)
Distancias: Olímpica y media
Más información e inscripciones


















NOVIEMBRE
Domingo 1
I DX2 Mazagón Palos
Mazagón (Huelva)
Distancias: Sprint
Más información e inscripciones

Recuerda que además después proseguirá el Calendario de Duatlón Cros con muchas pruebas.

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Pronación vs supinación: qué es, cómo encontrar el calzado adecuado

Un corredor novato no tiene en cuenta aspectos básicos de la pisada. Suele ser lo habitual. Como también que con el tiempo comiencen a aparecer molestias e incluso lesiones. ¿Cómo evitarlo? En primer lugar, con calzado de calidad, adecuado a tu pie, sin excesivo desgaste y adaptado a si eres pronador y supinador . En este artículo esperamos dejarte claro qué es una cosa y qué es otra y te ofreceremos algunas propuestas de calzado para que no se convierta en un problema. Pronador o supinador: ¿qué soy? Es muy sencillo. El pie pronador es aquel que pisa sobre todo con el lado interno de la planta del pie. El pie supinador es el que pisa en mayor medida con el lado exterior de la planta del pie. También hay pisada neutra , la cual está compensada entre el lado interno y el lado externo. ¿Cómo sé si soy pronador o supinador? Hay tres formas de saber si eres pronador o supinador: A través de un análisis de pisada . Hay tiendas especializadas y centros deportivos donde cuentan con máquinas
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Clasificación Carrera Prensa Málaga 2023: ganan Francisco Gómez y Briney Briceño

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