El entrenamiento personal es un servicio de actividad física que se imparte de manera personalizada. El objetivo de esto es incrementar la aptitud física y general de la salud de los clientes. Todo ello a través de un personal trainer que instruya y entrene con ejercicios apropiados y seguros. Bajo esta línea, el profesional estará completamente enfocado en planificar las rutinas según los gustos y preferencias de la persona. Además, deberá controlar la ejecución del programa mediante una evaluación de la aptitud física. También, se adaptará a cada situación y usará todos los recursos de los que dispone. Es por ello por lo que el precio de entrenamiento personal es variable, aunque la primera afirmación que podemos hacer es que sí, merece la pena.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
El precio de un entrenador personal depende de varios factores, como la experiencia y la formación del entrenador personal, la ubicación geográfica, la duración y la frecuencia de las sesiones, el tipo de entrenamiento que se busca y la disponibilidad del entrenador personal. Los precios de los entrenadores personales en España pueden variar significativamente, dependiendo de los factores mencionados anteriormente. A continuación, se presentan algunas cifras aproximadas de las tarifas de entrenamiento personal por hora en España:
- Madrid: Entre 40€ y 80€
- Barcelona: Entre 35€ y 70€
- Valencia: Entre 30€ y 60€
- Sevilla: Entre 25€ y 50€
- Bilbao: Entre 30€ y 60€
Existen varios servicios que pueden incluir el entrenamiento personal, como la evaluación de la condición física general del cliente, la determinación de objetivos y necesidades, el diseño de un plan de entrenamiento personalizado, el seguimiento y acompañamiento en la ejecución del plan, en su caso. Los entrenadores personales también pueden ofrecer servicios adicionales, como asesoramiento nutricional y planes de dieta personalizados.
Mira las tarifas de este entrenador personal
Queremos además darte las tarifas de este entrenador personal:
- 50 euros por semana para 1 persona .
- 70 euros por semana para 2 personas.
- 90 euros por semana para 3 personas.
- 100 euros por semana para 4 personas.
Es decir, si accedes al servicio en grupo puedes aminorar el precio. Ten en cuenta que incluye revisión semanal de peso y medidas en centro privado con plan de entrenamiento personalizado, asesoramiento nutricional y control de la evolución.
Planes de entrenamiento personal
En cuanto a los planes existentes, hay distintos tipos de entrenamiento personal que se pueden realizar, tanto online como presencial. Algunos de los planes más populares son:- Entrenamiento personal para adultos: Esta es la modalidad más habitual. El entrenador personal se enfoca en las necesidades y objetivos específicos de cada cliente.
- Entrenamiento personal infantil y juvenil: Este tipo de entrenamiento personal está diseñado para niños y jóvenes. El entrenador personal se enfoca en el desarrollo físico y mental de los niños y jóvenes.
- Entrenamiento personal para mayores: Este tipo de entrenamiento personal está diseñado para personas de la tercera edad. El entrenador personal se enfoca en la salud y el bienestar de las personas mayores.
Beneficios del entrenamiento personal
Contar con un entrenador personal tiene varios beneficios, como un plan de entrenamiento personalizado, reducción del riesgo de lesiones, motivación adicional y mejora de los resultados. Muchos personajes famosos, como Jennifer Aniston, Kim Kardashian y Lady Gaga, cuentan con los servicios de un entrenador personal para mantenerse en forma y saludables.
En conclusión, el entrenamiento personal es un servicio de actividad física que se imparte de manera personalizada. El precio de un entrenador personal es variable y depende de varios factores. Existen varios servicios que pueden incluir el entrenamiento personal, como la evaluación de la condición física general del cliente, la determinación de objetivos y necesidades, el diseño de un plan de entrenamiento personalizado, el seguimiento y acompañamiento en la ejecución del plan, en su caso. Hay distintos tipos de entrenamiento personal que se pueden realizar, tanto online como presencial. Contar con un entrenador personal tiene varios beneficios, como un plan de entrenamiento personalizado, reducción del riesgo de lesiones, motivación adicional y mejora de los resultados. Además, muchos personajes famosos cuentan con los servicios de un entrenador personal para mantenerse en forma y saludables.
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