3 simples ejercicios de ciclismo que te convertirán en una bestia


Posiblemente te suenen los youtubers, booktubers o gamers... pues bien, en la red social de vídeo más popular del mundo, Youtube también hay algunos influencers centrados en el deporte, incluso los que se dedican a difundir el triatlón, ciclismo o natación con consejos y entrenamientos. Uno de estos triatlontubers es Triathlon Taren, una cuenta de Youtube que difunde entrenamientos de triatlón, contenido que hace además extensible a través de otras redes sociales y en un blog. Su último vídeo se titula 3 simples ejercicios de ciclismo que te convertirán en una bestia y va camino de ser uno de los próximos virales, aunque debemos de avisarte de que el post está en inglés.



Nos podrá gustar  más o menos su método, que podrá ser científicamente criticable, pero su capacidad de seguimiento está fuera de toda duda, así como su potencial en cuanto a difusión mediante vídeos, textos, fotografías, podcast y servicios de entrenamiento o coach. Eso sí, para entrenar es mejor dirigirse personalmente a un entrenador profesional y no limitarse a ver videos de entrenamientos de triatlón en Youtube.

Básicamente, en el último vídeo, este triatleta explica tres ejercicios de ciclismo para practicar en rodillo que probablemente ya conozcas. "Los triatletas que buscan conseguir ir más rápido en la bicicleta se beneficiarán de las mejoras de fuerza generadas por estos tres ejercicios de entrenamiento de bicicleta en interiores", señala. Concretamente, los ejercicios son intervalos de aumento de fuerza, ráfagas extremadamente duras y ejercicios de ciclismo de una sola pierna.

Triatlón Taren analiza los beneficios de estos ejercicios de ciclismo en rodillo y cómo realizarlos de forma adecuada. ¿Necesitas un rodillo para entrenar ciclismo?




El canal de entrenamientos de triatlón en Youtube de Triathlon Taren tiene más de 25.000 personas suscritas, también tiene muchos seguidores en Instagram y Facebook. No obstante, el vídeo que más reproducciones acumula es de natación y se titula: Cómo nadar crol más rápido al instante: 3 errores de principiante que triatletas y nadadores hacen.



Son cada vez más los deportistas que buscan aumentar sus ingresos a través de difusión en redes sociales, vídeos y blogs, lo que no es negativo, aunque siempre teniendo en cuenta que donde hay que demostrar la valía es en la competición. Cómo ganar dinero con un blog de deportes.

¿Qué opinas de los deportistas Youtubers?

El caso de este TriatlonTuber canadiense es extensible al de otros deportistas y entrenadores que sin tener grandes logros se han hecho muy populares en las redes sociales hasta el punto de que ganan mucho más que otros que consiguen mejores resultados ¿Qué opinas sobre esto?


Comentarios

Lo imprescindible

200 frases deportivas: inspiración con frases motivadoras

Gran Premio Jerez 2021: Información y entradas

Vuelta a Andalucía 2021: del 18 al 22 de mayo NUEVA FECHA

¿Pueden los ciclistas ir de dos en dos? Según el Reglamento de Circulación ¡Sí!

101 Ronda 2021: se suspende definitivamente

Deportistas españoles: los mejores de todos los tiempos

Senderismo por la Hoz del Arroyo Marín: un oasis en el corazón de Andalucía

José María García: trayectoria como periodista y principales polémicas

La importancia del ritmo cardíaco en tus sesiones de spinning

El portero de fútbol que recibió una lluvia de ¡consoladores de plástico!