Fotos - Tercera victoria consecutiva para Eugenia Galán en la Carrera de la Mujer de Málaga

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El deporte femenino andaluz y malagueño se vuelca contra el cáncer. La atleta del Atletismo Cueva de Nerja, Eugenia Galán, ha ganado este domingo por tercera vez consecutiva la carrera de la Mujer de Málaga. 5000 participantes en esta edición se dieron cita en la mañana del domingo 26 de abril en la carrera solidaria contra el cáncer, que organiza el Ayuntamiento de Málaga. La atleta antequerana venció con total solvencia y realizó la mitad del circuito en solitario aventajando a la segunda clasificada y compañera de equipo, María Fernández, en más de 20 seg, el tercer escalón también lo completó una compañera de equipo, Lara Arias. 

Galán, que este año no está preparando pruebas para las competiciones oficiales con su club, recién salida de una lesión, se mostró muy satisfecha por la victoria: "Esta carrera es muy importante para mi, la anoto año tras año en el calendario, se trata de correr por una buena causa. Ahora toca seguir entrenando y poder estar cuanto antes preparada para competir en la liga nacional de atletismo".

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Pronación vs supinación: qué es, cómo encontrar el calzado adecuado

Un corredor novato no tiene en cuenta aspectos básicos de la pisada. Suele ser lo habitual. Como también que con el tiempo comiencen a aparecer molestias e incluso lesiones. ¿Cómo evitarlo? En primer lugar, con calzado de calidad, adecuado a tu pie, sin excesivo desgaste y adaptado a si eres pronador y supinador . En este artículo esperamos dejarte claro qué es una cosa y qué es otra y te ofreceremos algunas propuestas de calzado para que no se convierta en un problema. Pronador o supinador: ¿qué soy? Es muy sencillo. El pie pronador es aquel que pisa sobre todo con el lado interno de la planta del pie. El pie supinador es el que pisa en mayor medida con el lado exterior de la planta del pie. También hay pisada neutra , la cual está compensada entre el lado interno y el lado externo. ¿Cómo sé si soy pronador o supinador? Hay tres formas de saber si eres pronador o supinador: A través de un análisis de pisada . Hay tiendas especializadas y centros deportivos donde cuentan con máquinas