Miguel Santos y Rocío Espada se imponen en el Duatlón Cros de Marmolejo

el

Miguel Santos Orihuela, del Iedes Centauro Bike, se impuso ayer en el Duatlón Cros Balneario de Marmolejo. Lo hizo con 45 segundos de ventaja sobre Juan Carlos Nieto (Racing Bike) y dos minutos sobre Antonio Pérez (Sobre2Ruedas Bike). Fue un duatlón cros para especialistas, con un tramo de mountain bike marcado por las subidas duras y las bajadas técnicas. Rocío Espada ganó entre las féminas.

El Duatlón Cros de Marmolejo era el segundo de Copa de Andalucía de la temporada y contó con 215 deportistas inscritos. En el primer segmento de 6 kilómetros de carrera a pie, Sergio Lorenzo, especialista en duatlón de carretera, realizó el mejor registro, con 17 minutos 44 segundos, pero a partir de ahí entraron en juego los especialistas en bicicleta de montaña. De hecho, Lorenzo volvió a marcar el mejor parcial en los 3 kilómetros finales de carrera a pie. El tiempo final del ganador fue 1:17:30. Tras los puestos de podio, Manolo Salinas fue cuarto y Lorenzo quinto, completando el top 5.

En la prueba femenina llegaba primero a coger su MTB Mónica Ortiz (Triatlón Xerez) con una ventaja de 41 segundos sobre Rocío Espada (ADSevilla Bikila) y Sandra de la Torre (ADSevilla Bikila) que llegaban ambas a boxes. Tras los 20 Km de MTB, Rocío conseguiría reducir esa ventaja y ponerse líder en solitario y comenzar los últimos 3 Km de carrera a pie con una ventaja de 5 minutos y 32 segundos sobre Mónica y de 6 minutos y 43 segundos sobre Isabel Mª Merlos (C.D. FS Bike). Con esa amplia ventaja Rocío terminaría proclamándose por segundo año consecutivo ganadora de la prueba, seguida de Mónica Ortiz e Isabel Mª Merlos.

La próxima prueba de la Copa de Andalucía de Duatlón Cross será el 23 de noviembre en Punta Umbría (Huelva).

Comentarios

Publicar un comentario

Lo imprescindible

Imagen

200 frases deportivas: inspiración con FRASES MOTIVADORAS

Frases motivadoras deporte . Las palabras también cuentan y las frases de motivación deportiva pueden ser un revulsivo. No obstante, te aviso: las frases de motivación pueden servir en un día malo o en un mal momento, pero será tu capacidad de sacrificio y la constancia lo que marcará la diferencia . Lo cuento aquí: La vida es una remontada . De hecho, las grandes historias del deporte y sus frases nos pueden valer para motivarnos en todos los ámbitos de la vida. Hemos recopilado algunas  frases de motivación deportiva . Todo parte de una obsesión personal en torno a este tipo de frases de motivación. Mi necesidad de motivación personal viene de largo. Me crié como un niño gordito y tímido al que los otros niños nunca querían en su equipo. Pese a ello, el deporte siempre fue y sigue siendo una de mis pasiones, de ahí que me encanten las frases motivadoras de deporte . En la natación de larga distancia encontré mi espacio contagiándome del espíritu de esfuerzo y supe...
Imagen

Ruth Beitia hace historia en el atletismo europeo, pero no ocupa ni una portada

Ruth Beitia se tiene que conformar con unos segundos en el Telediario de TVE, con rinconcitos en las primeras páginas, hace historia en el atletismo europeo con tres medallas de oro consecutivas en salto de altura, saltando 1.98 con 37 años, pero su hazaña en Ámsterdam pasa desapercibida en su país. Como muestra, las portadas de la prensa generalista. ¿Sorprendidos? Si la prensa es generalista, quizás no ¿pero la prensa deportiva española? Sí, lo sé, te has quedado asombrado sobre cómo los diarios españoles llevan a portada a la selección francesa de fútbol o Sport corta la Diagonal de Barcelona con un futbolista, pero así es este país. Mientras en las redacciones se esperaba que comenzara el Francia-Alemania de la Eurocopa, Ruth Beitia superaba sin problemas los listones sobre 1.84 y 1.89, realizó un nulo sobre 1.93 para superar la altura en el segundo salto, comenzó entonces la lucha por las medallas con la belga Nafissatou Thiam, la búlgara Mirela Demire...
Imagen

Le pide el divorcio a su marido tras comprar una nueva bici de 11.000 euros

Eran un matrimonio bien avenido de puertas hacia fuera en torno a los 40 años con una hija de 6 y con casi dos décadas de relación entre novios y casados. Los dos trabajadores, ella aficionada a la lectura y al cine y él practicante de triatlón desde hace unos 8 años. No vamos a dar nombres por reservar la intimidad, especialmente de la hija, pero su historia ha terminado en divorcio. Todo sucedió cuando él, hace aproximadamente un año, entró en casa con una nueva bicicleta para hacer triatlón de larga distancia de aproximadamente 11.000 euros de coste sin haberle consultado a su esposa.  "Cuando vi la bicicleta le pedí explicaciones porque no me había dicho nada, él intentó restarle importancia, pero cuando entré en la cuenta bancaria y vi lo que se había gastado cuando esa misma tarde teníamos que ir a comprar el material escolar de la niña me fuí al garaje donde tenía sus otras tres bicicletas, le cogí una y se la revoleé, al día siguiente me busqué un abogado para pedi...
Imagen

101 Ronda 2024: Inscripciones para el regreso de la gran prueba

Volver a los caminos, a los pueblos de la Serranía, a los gritos de ánimo, al compañerismo de cada avituallamiento, a la meta de Ronda, a sentir el espíritu cientounero.  Aquí tienes en enlace al post de los 101 Ronda 2025 ¿Buscas en enlace de inscripción 101 Ronda 2024 ? Aquí lo encontrarás. Los 101 km Ronda 2024 serán una realidad nuevamente. En principio, el Tercio "Alejandro Farnesio" 4º de la Legión ha anunciado que la XXIV edición de los 101 Ronda de La Legión tendrá lugar los días 10, 11 y 12 de mayo (fecha todavía sin confirmar). Ronda, Arriate, Alcalá del Valle, Setenil de las Bodegas, Montejaque y Benaoján volverán a volcarse con ciclistas y marchadores a pie. Inscripciones 101 Ronda 2024 ¡Atento a las siguientes fechas! Las inscripciones de Mountain Bike ya están cerradas. Pendiente de reservas. Inscripciones 101 marcha por equipos ya están cerradas. Pendiente de reservas. Inscripciones 101 marcha individual ya están cerradas. Pendiente de reservas. Ediciones a...
Imagen

Opinión: No te engañes, las 17 medallas en Río no son un éxito

Escuchábamos ayer en varias entrevistas al ministro de Educación y Deporte sacar pecho sobre las cifras de medallas de los deportistas españoles en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro . 7 oros, 4 platas y 6 bronces, 17 en total, las mismas que en Atlanta y en Londres, cinco menos que en Barcelona, tres menos que en Atenas, una menos que en Pekín. Es decir, mi primera conclusión es que estamos estancados desde Atlanta, hace ya 20 años. Sí es verdad que se ha conseguido la segunda mayor cifra de medallas de oro, pero son veinte menos que Gran Bretaña y diez menos que Alemania. . Si alguien debe sacar pecho por esas medallas deben ser los deportistas y no los políticos. Deben hacerlo por los resultados y por conseguir la proeza de haber estado en Río de Janeiro tras cuatro años casi de indigencia en algunos casos. El deporte español recibió inversión de cara a los Juegos Olímpicos de Barcelona que se reflejó en un espectacular sexto puesto en el medallero (en Seúl solo...
Imagen

Las fotografías de Miguel Induráin que han acrecentado su leyenda

Cinco tours de Francia, dos giros de Italia, campeón olímpico y del mundo contrarreloj, récord del mundo de la hora... aunque parecen lejanas las gestas de Miguel Induráin, el ex ciclista de Villaba sigue sentando cátedra de otra forma y unas imágenes publicadas por el fotógrafo Martín Early en Twitter han levantado los aplausos de cientos de aficionados acrecentando la leyenda del campeón español, que no duda en apoyar al ciclismo de base. Sentado en el quitamiedos, Induráin esperaba en un lugar sin público de la carretera para animar el paso de los juniors que disputaban la primera etapa de la Vuelta a Pamplona. Jueces, voluntarios, directores y, sobre todo, los jóvenes ciclistas, pese a que ni habían nacido cuando Induráin ganaba carreras, alucinaron, sigue siendo leyenda. Desde un lugar discreto, DON Miguel Induráin Larraya animaba a los juniors y devolvía los saludos de la caravana ciclista en la etapa 1 de la #IruñerrikoItzulia #VueltaPamplona 6-8-2019 ¡Los junior...
Imagen

Super Paco ya tiene el Premio Andalucía de los Deportes

Granada acogió anoche la entrega de los Premios Andalucía de los Deportes 2015. Una recogida de firmas lo impulsó el pasado año y Super Paco recibió una distinción especial. Su popularidad y el cariño que le tiene todo el Deporte Andalucía y en especial el mundillo del ultrafondo ha hecho posible el premio junto con su muestra permanente de esfuerzo y constancia.  El jurado decidió por unanimidad otorgar esta mención especial a Francisco Contreras Padilla “Super Paco”, por su sacrificio y por la gran capacidad de superación a su avanzada edad (77 años), en numerosas pruebas de atletismo celebradas en todo el territorio nacional. Conoce los detalles sobre El libro de Superpaco . Asimismo, el resto de premios han sido Al Mejor Deportista, Josué Brachi García. A la Mejor Deportista, Fátima Gálvez Marín. Al Mejor Deportista, con discapacidad Javier Reja Muñoz. A la Mejor Deportista con discapacidad, Sara Fernández Roldán. A la Promesa del Deport...
Imagen

Calendario Travesias a Nado 2020: pruebas supervivientes a la Covid-19

El verano de 2020 será duro para los aficionados a las travesías a nado. Un año más, queremos ser una herramienta al servicio de los amantes de la natación en aguas abiertas. Este año, debido a la crisis por el Covid-19, calculamos que el 95% de las pruebas del calendario de travesías a nado en España se ha suspendido, porcentaje que en Andalucía llega prácticamente al 100%. No obstante, hemos detectado que persisten algunas travesías a nado en distintas comunidades: Travesías a nado 2020  Circuito de travesías de Galicia Costa Blanca 26 de julio en Oleiros. Distancias de 2.000, 3.000 y 6.000 metros. 23 de agosto en La Coruña. Distancias de 1.000 y 3.000 metros. Más información Travesía a nado Bomberos Santander 1 de agosto. 5 kilómetros. Inscripciones agotadas. Más información Ultraebre 1 de agosto. 30.830 metros. Inscripciones agotadas. Más información Circuito de travesías a nado Gijón 2020 1 de agosto. Travesía del Cerro (2.650 metros):...
Imagen

"La felicidad la tiene que crear uno" DEP Súper Paco

El mítico runner de 81 años Francisco Contreras Padilla SúperPaco ha fallecido este martes 22 de octubre a consecuencia de un cáncer de esófago detectado el pasado verano. La misa funeral será hoy miércoles a las 16.30 en Estación de Cártama. DESCANSE EN PAZ Superpaco. Superpaco, mucho más que un runner Muchas cosas podrían decirse de Superpaco, pero preferimos quedarnos con su testimonio y sus palabras como las que recogía el cortometraje de  Más Positivo Producciones titulado Paco, uno igual que todos , disponible en youtube y que no decepciona. Muestra un día cualquiera en la vida de Francisco Contreras Padilla en su casa de Cártama cuando tenía 77 años y se seguía ocupando de su parcela en el campo. Pero el vídeo muestra el lado más humano, el del hombre que cuenta duras experiencias de sus 27 años trabajando en una fábrica de algodón, de la época de la posguerra o la huída que supuso para él correr por las noches en la que ha sido su mayor pérdida hasta ahora. ...