La Travesía a nado Playa Malapesquera en Benalmádena ofrece inscripciones gratuitas

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Benalmádena acogerá el viernes 10 de julio a las 11.15h la 16ª TRAVESÍA A NADO PLAYA MALAPESQUERA con inscripción gratuita, aunque se pide una colaboración para personas necesitadas de al menos 2 kilográmos de alimentos perecederos.

Habrá 2 salidas, la primera para menores de 2001, alrededor de 700 m. y la segunda para mayores de 2000, alrededor de 1.000 m. El lugar es la Playa Malapesquera , junto a club Náutico Benalmádena

Inscripciones: hasta el Miércoles 8 de Julio en pdmactividad@benalmadena.com enviando nombre/apellidos, año de nacimiento, pertenencia a un club o no.

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Clasificación Media Maratón Granada 2023: ganan Zamora y Fernández

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Clasificación Maratón Vitoria 2023: ganan Muñoz y Suárez

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Clasificación carrera Port Aventura Fun Run 2023

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Pronación vs supinación: qué es, cómo encontrar el calzado adecuado

Un corredor novato no tiene en cuenta aspectos básicos de la pisada. Suele ser lo habitual. Como también que con el tiempo comiencen a aparecer molestias e incluso lesiones. ¿Cómo evitarlo? En primer lugar, con calzado de calidad, adecuado a tu pie, sin excesivo desgaste y adaptado a si eres pronador y supinador . En este artículo esperamos dejarte claro qué es una cosa y qué es otra y te ofreceremos algunas propuestas de calzado para que no se convierta en un problema. Pronador o supinador: ¿qué soy? Es muy sencillo. El pie pronador es aquel que pisa sobre todo con el lado interno de la planta del pie. El pie supinador es el que pisa en mayor medida con el lado exterior de la planta del pie. También hay pisada neutra , la cual está compensada entre el lado interno y el lado externo. ¿Cómo sé si soy pronador o supinador? Hay tres formas de saber si eres pronador o supinador: A través de un análisis de pisada . Hay tiendas especializadas y centros deportivos donde cuentan con máquinas
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Clasificación Carrera Prensa Málaga 2023: ganan Francisco Gómez y Briney Briceño

¿Buscas la clasificación de la Carrera de la Prensa 2023 de Málaga ? Aquí la encontrarás. La 6ª Carrera de la Prensa en Málaga disputa el domingo 7 de mayo de 2023 con un recorrido de 7 kilómetros por el centro de la ciudad. Además, se añade la II Marcha Solidaria de la Prensa de 2 kilómetros para todos los públicos. Se hace con motivo del Día de la Libertad de Prensa y está organizada por la Asociación de la Prensa de Málaga. Clasificación Carrera de la Prensa Málaga 2023 Resultados hombres Francisco Javier Gómez Fernández 21:35 Daniel Pérez Martín 21:36 Álvaro Martínez García 21:45 Marcus Hallback 22:56 Mario García Moreno 23:10 Resultados mujeres Britney Briceño Lima 26:45 Claudia Bañasco Guillén 27:05 Mary Cormack 27:26 Teresa Velasco Castillo 27:39 Isabel María Piñer Garrido 28:31 Clasificación completa Carrera de la Prensa Los resultados completos se pueden consultar en el siguiente enlace: https://www.dorsalchip.es/carrera/2023/5/7/VI_Carrera_de_la_Prensa.aspx# Imágenes: Asociac